آخرین مطالب سايت

مطالب محبوب

188 views بار ۳ام اسفند ۱۳۹۷ حسام آرایش و زیبایی , تکنولوژی , سلامت بدون نظر

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

 

در اینبخش درباره دو سلبریتی یا بهتر بگوییم دو سوپر استار صحبت میکنیم. جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام همسر دیوید بکهام، راز جوانی و زیبایی این دو ستاره مشهور چیست؟ هردو وارد دوره میانسالی شده اند اما چهره هاي جوان و زیبایی دارند. دراین قسمت از رازهای زیبایی مجله پارس ناز از ۰ تا ۱۰۰ درباره جنیفر لوپر و ویکتوریا بکهام صحبت میکنیم، در ادامه با مـا همراه باشید.

 

جنیفر لوپز یکی از ستارگان دنیای سینما و موسیقی اسـت کـه ۵۰ را پشت سر گذاشته اسـت، اما اگر عکسهای قدیمی و جدید این چهره شناخته شده را مقایسه کنید خواهید دید کـه او نه تنها پیر نشده اسـت بلکه حتی جوان‌تر و شاداب‌تر از گذشته نیز بنظر میرسد. آیا جنیفر لوپز واقعا پیری را شکست داده اسـت؟

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

راز زیبایی و جوانی او در چیست؟ آیا می توان با مراقبت‌هاي صحیح پیری را نیز بـه تعویق انداخت و مانند جنیفر لوپز در میانسالی نیز جذاب و زیبا بود؟ همه ی میگویند پیری حتماً یک روزی بـه سراغ شـما خواهد آمد و این یک حقیقت انکار نشدنی اسـت. البته تغییر بدن در هر دوره سنی اجتناب ناپذیر اسـت و شرایط جسمی شـما در چهل سالگی قطعا با بیست سالگی متفاوت خواهد بود.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

همین تغییر ایجاب می کند تا شـما در سنین بالاتر توجه بیشتری بـه سلامت و شادابی بدن خود داشته باشید مثلاً شاید خوردن غذا هاي پر از شکر و فست فودها در سنین جوانی و نوجوانی بـه صورت محدود ایرادی نداشته باشد اما پس از چهل و پنجاه سالگی اوضاع فرق می کند و بـه غذا هاي سالم‌تر و کم کالری روی آورید. ورزش کردن نیز جزو مواردی اسـت کـه در سنین بالاتر اهمیت بیشتری پیدا میکند.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

چون با افزایش سن حجم عضلات کاهش پیدا می کند و تنها ورزش و فعالیت بدنی مستمر اسـت کـه می تواند از این اتفاق پیش گیری کند. اما سبک زندگی صحیح چیزی اسـت کـه از دوران جوانی باید رعایت شود و گاهی برای تغییر و اصلاح آن ممکن اسـت دیر شده باشد. در هر صورت اگر شـما هم جزو اافرادی هستید کـه از پیر نشدن جنیفر لوپز حيرت زده هستید پس از مطالعه بیوگرافی مختصری از او، با رازهای جوانی JLO دراین مقاله آشنا شوید.

 

بیوگرافی جنیفر لوپز

جنیفر لین لوپز در ۲۴ جولای ۱۹۶۹ در محله برانکس نیویورک بدنیا آمده اسـت. پدر و مادر جی لو اهل پورتوریکو بودند و او یک خواهر بزرگتر و یک خواهر کوچک‌تر دارد. او از پنج سالگی بـه رقص و آواز علاقمند شد ودر این زمینه آموزش خودرا آغاز کرد و ژیمناستیک و دومیدانی را نز در مدرسه دنبال کرد. او وقتی سال‌هاي آخر دبیرستان را می‌گذراند برای نقش‌هاي کوتاهی تست بازیگری داد.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

او پس از حضور دریک فیلم با بودجه کم بنام My Little Girl درسال ۱۹۸۶ علاقه خود رابه ستاره سینما شدن کشف کرد. اما پدر و مادر جنیفر لوپز این رویا را احمقانه خواندند چون معتقد بودند هیچ فردی از نژاد لاتین نتوانسته اسـت بـه این موفقیت برسد. همین زمان بود کـه او وارد گروه کر تئاتر موزیکال برادوی شد و موفقیت او بعنوان خواننده، رقاص و طراح رقص از همین جا آغاز شد.

 

راز جوانی و زیبایی جنیفر لوپز

در دهه ۹۰ او در تعدادی فیلم نقش آفرینی کرد کـه فیلم “سلنا” مشهور‌ترین آن‌ها اسـت. جنیفر لوپز دراین فیلم زندگی نامه‌اي، نقش سلنا خواننده موفق لاتین را ایفا می کند کـه توسط یکی از هوادارانش کشته شد. موفقیت جی لو بعنوان خواننده و بازیگر در دهه ۲۰۰۰ نیز ادامه داشت و پس از یک افت در اواخر دهه ۲۰۰۰ با حضور در مسابقه امریکن آیدل او دوباره مطرح شد.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

در حال حاضر جنیفر لوپز بعنوان یک آیکن مد، ستاره موسیقی و بازیگر سینما نیز شناخته می شود کـه در فیلم‌هاي متوسط نقش آفرینی کرده اسـت. او با اوجانی نوآ، کریس جاد و مارک آنتونی ازدواج کرده اسـت کـه ثمره ازدواج سومش یک دو قلوی دختر و پسر اسـت. جنیفر لوپز در حال حاضر با الکس رودریگز بازیکن بیسبال آمریکایی زندگی می کند. اما جنیفر لوپز چطور در ۴۹ سالگی همان‌ گونه جوان و شاداب اسـت؟

 

آثار پیری نه در چهره و نه در اندام او مشخص نیست و اگر کسی جی لو را نشناسد هرگز نمی تواند سن درست وی را حدس بزند. حتی سطح انرژی جنیفر لوپز نیز نسبت بـه دوران جوانی او کاهش نیافته و می تواند رقص‌هاي سنگین و حرکات بدنی مختلفی را انجام دهد. آیا او راز جوانی را کشف کرده و از فاش کردن آن خودداری می کند؟ واقعیت ساده‌تر از این حرف‌ها اسـت.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

جنیفر لوپز در گفتگو‌اي کـه با مجله InStyle داشته اسـت پرده از راز جوانی خود برداشته اسـت. او اذعان میکند کـه ظاهر جوان و زیبا و حس جوانی و انرژی خودرا دراین سن مدیون دوری جستن از سه چیز اسـت، کافئین، الکل و بی‌خوابی. درکنار دوری گزیدن از این سه مورد، او ورزش‌هاي سبک، رقص و تمرین با وزنه را نیز در برنامه روزمره خود دارد. جنیفر لوپز میگوید:

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

“مـن از جوانی از خودم مراقبت کردم و حالا نتیجه آن تلاش را میبینم.” همه ی مـا از اهمیت خواب در سلامتی آگاه هستیم اما همیشه فعالیت‌هاي یگر مثل گشت و گذار در اینترنت و شبنشینی و … رابه خواب بـه موقع ترجیح میدهیم. در حالیکه کمبود خواب می تواند باعث استرس، اختلال در عملکرد مغز و تسریع نشانه‌هاي پیری شود.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

الکل نیز باعث مشکلاتی مثل التهاب و خشکی پوست و اختلالات کبدی میشود کـه حتماً در مورد آن شنیده‌اید. کافئین هم آثار منفی متعددی روی بدن و پوست دارد اما لازم نیست آن رابه طور کامل از برنامه خود حذف کنید. مطالعات نشان داده اسـت کسانی کـه اصلا کافئین مصرف نمی کنند آمار مرگ و میر بیشتری نسبت بـه افرادی دارند کـه کافئین رابه اندازه مصرف میکنند.

 

در واقع نوشیدن دو تا سه فنجان چای یا قهوه در روز احتمال سکته، بیماری‌هاي قلبی و اختلالات گوارشی را کاهش میدهد اما بیش از این مقدار می تواند اثر منفی داشته باشد. جی لو بـه مجله این استایل میگوید: “مـن از کودکی تمایلی بـه لاغر شدن نداشتم ودر فرهنگ خانواده مـن داشتن اندام قوس دار یک زیبایی محسوب می ‌شد. بنابر این مـن همیشه حس مثبتی نسبت بـه بدن و خودم داشتم و همیشه خودم بودم.”

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

همین تفکر مثبت و نداشتن استرس در مورد لاغر شدن و افکاری از این دست کـه ذهن خانم‌ها را درگیر می کند در حفظ جوانی و شادابی وی موثر بوده اسـت. بنابر این در مجموعه میتوان گفت کـه مصرف غذا هاي سالم، فعالیت بدنی مستمر و سلامت ذهنی «با مدیتیشن و دوری از استرس» می تواند چهره، بدن و ذهن شـما را سالم نگه دارد و جوان ماندن، مثل جنیفر لوپز دور از معرض نخواهد بود.

 

محصولات زیبایی و آرایشی که ویکتوریا بکهام استفاده می‌کند

گسترش شبکه‌هاي اجتماعی اگر چـه تاثیرات منفی زیادی در زندگی مـا داشته اسـت اما تاثرات مثبت آن نیز قابل چشمپوشی نیست. یکی از این تاثیرات، بـه اشتراک گذاشته شدن رازهایی اسـت کـه سلبریتی‌ها را از مردم عادی متفاوت کرده بود. با این اشتراک گذاری دیگر چیزی بـه اسم راز جوانی و …

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

معنایی ندارد چون سلبریتی‌ها سبک زندگی خودرا با طرفداران خود بـه اشتراک میگذارند و همه ی مـا میدانیم کـه زیبایی و بی‌نقصی آن‌ها از کجا سرچشمه می گیرد. ویکتوریا بکهام طراح لباس مشهور و خواننده سابق کـه خیلیها وی را با همسرش دیوید بکهام می‌شناسند.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

ویکتوریا بکهام در ۴۴ سالگی پوستی شاداب و صاف مانند پوست نوجوانان دارد، او بارها از برنامه‌هاي آرایشی و مراقبتی پوست خود پرده برداری کرده اسـت و یک مجموعه اختصاصی لوازم آرایشی نیز تحت برند استه لادر بـه تولید رسانیده اسـت. اخیرا او در مجموعه‌اي از استوری‌هاي اینستاگرامی برنامه مراقبتی پوست خودرا در معرض دید عموم قرار داد.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

او در سفری کـه بـه استرالیا داشت از یک ماساژ صورت با چند محصول مراقبتی رونمایی کرد کـه این محصولات شامل یک روغن پاک کننده، اسکراب پاک کننده، سرم جوان کننده و کرم درمان دور چشم بودند. البته محصولاتی کـه او دراین مجموعه استفاده میکند محصولاتی گرانقیمت هستند بطور مثال کرم برند Augustinus Bader از یک تکنولوژی جدید بهره می برند و قیمت آن ۲۶۵ دلار اسـت.

 

روغن پاک کننده مورد استفاده ویکتوریا بکهام، ترکیبی از شش روغن طبیعی یعنی روغن زیتون، روغن مورینگا، روغن آجیل شمع، روغن گلرنگ، روغن کنجد و روغن آرگان اسـت. این روغن‌ها بسیار مغذی و مرطوب کننده هستند کـه در عین پاک سازی پوست آنرا شاداب و درخشان میکنند.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

پس از استفاده از روغن‌هاي پاک کننده، بکار بردن یک پاک کننده برپایه آب هم ضروری اسـت و اگر این پاک کننده اثر لایه بردار داشته باشد همه ی مواد باقی مانده و سلول‌هاي مرده را از سطح پوست شـما خواهد زدود. در ادامه استفاده از یک سرم حاوی آنتی اکسیدان و رتینول باعث از بین رفتن چروک‌هاي سطحی پوست شدن و علاوه بر فرم دادن بـه پوست، لکه‌هاي پوستی، جای جوش و نقاط تیره را نیز از بین می برد.

 

در آخر نیز بیوگرافی ویکتوریا بکهام

ویکتوریا بکهام متولد سال ۱۹۷۴ در اسکس بریتانیا اسـت. ویکتوریا توانسته در دهه ي گذشته خودش را بعنوان یک آیکون استایل و خوشپوشی بدنیا معرفی کند. همکاری اش با برند هاي لوکس و شروع کردن خط تولید لباس بنام خودش درسال ۲۰۰۸ و ۲۰۱۱ جایگاه وی را در صنعت مد بعنوان یک طراح و بیزنس وومن موفق محکم کرد.دبه دلیل علاقه او بـه لباس ها و رستوران هاي شیک ، بـه او لقب “Posh” را دادند.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

ورود او بـه دنیای مد با شرکت و انجام کت واک برای برند ماریا گراچوگل در هفته مد لندن سال ۲۰۰۰ شروع شد.مدتی هم سفیر برند دلچه اند گابانا بود. درسال ۲۰۰۴ برای برند راک اند رپابلیک هم کلکسیونی آماده کرد. اما سال ۲۰۰۶ آینده ي وی را دراین صنعت پر از رقابت رقم زد. انجام کت واک برای برند روبرتو کاوالی و استایلیست شدن برای کتی هولمز سرآغاز موفقیت او بود.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

درسال بعد کلکسیونی از شلوار هاي جین را رونمایی می کند. درسال ۲۰۰۸ کلکسیونی بنام خودش ودر سال ۲۰۱۱ کلکسیونی با قیمت هاي پایینتری عرضه کرد. کـه موفقیت او بـه قدری بود کـه تخمین میزدند فروش سالانه او نزدیک ۶۰ میلیون پوند باشد. همین سبب شد تا او جایزه طراح سال انگلستان را ازآن خود کند.درسال ۲۰۱۵ هم مغازه اي در لندن باز کرد کـه این مغازه از معماری فوق العاده اي برخوردار اسـت.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

استایل ویکتوریا از اواخر دهه ۹۰ تاکنون تغییرات زیادی کرده اسـت. از لباسهای کوتاه و مشکی تا استایل هاي شیک و منوکروم. در گفت‌وگو اي با مجله ووگ میگوید کـه حاضر نیست هیچ لباسی ازآن دوران را بپوشد. رنگ مورد علاقه او نارنجی اسـت. با این کـه بیشتر عکس هایي کـه از استایل او می‌بینیم رنگ هاي تیره دارد ولی هرازگاهی نشان میدهد کـه چقدر خوب می تواند این رنگ را بپوشد.

راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام | ناگفته هایی از زیبارویان + بیوگرافی

شاید بشود گفت کـه ویکتوریا بـه صورت پیش فرض بـه سراغ استایل هاي منوکرومیک می‌رود « یک رنگ لباس پوشیدن» و بدون شک هم این استایل برازنده اوست. ودر نهایت ، او کمتر بدون عینک هاي آفتابی دیده میشود و از نظر او عینک یک اکسسوری خیلی مهم اسـت.

 

برگرفته از: مجله قرمز redmag.com

 

260 views بار ۲۹ام بهمن ۱۳۹۷ حسام اخبار , پست اینستاگرام , سلامت بدون نظر

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + حواشی و اینستاگرام

 

در این مقاله بیوگرافی ابرو گوندش خواننده محبوب و سرشناس ترکیه ای را مرور می کنیم. ابرو گوندش یکی از بهترین خواننده های زن کشور ترکیه می باشد، او تاکنون برنده جوایز بسیاری در زمینه موسیقی شده است. ابرو گوندش که اکنون وارد بخش میانسالی زندگی خود شده است هم چنان جوان و زیباست، امروز از ۰ تا ۱۰۰ با ابرو گوندش و همسر ایرانی الاصل او رضا ضراب آشنا می شویم.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

ابرو گوندش متولد : ۱۲ / مهر / ۱۳۵۳ می باشد

 

بیوگرافی ابرو گوندش

خانم گوندش متولد ۱۲ / ۱۰ / ۱۹۷۴ است، زادگاه او شهر استانبول ترکیه می باشد. پدر و مادر او: رمضی گوندش و مژگان کومار تاشلی نام دارند، ابرو گوندش برای رسیدن به جایگاه کنونی خود سختی های زیادی را پشت سر گذاشته است، با مرور پیچ و خم ها و پستی و بلندی های زندگی او درمی یابیم که واقعا لیاقت شهرت و ثروت کنونی خود را دارد.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

او در زمان کودکی خود را در شهر آنکارا زندگی می کرده است. او در همان سنین کودکی و زمانی که در مقطع ابتدایی تحصیل می کرد، به دلیل فقر خانواده اش مجبور شده تحصیل را کنار بگذارد و به خیاطی مشغول شود، اما سرنوشت در زمان نوجوانی ابرو را در مسیر دیگری قرار داد.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

عکس کودکی ابرو گوندش

 

ورود ابرو گوندش به دنیای خوانندگی 

ابرو صدای سنگین، قوی و فوق العاده خوبی داشت و خانواده اش او را نزد نشه دمیرکت که از سهامداران شرکت Raks Neşe Müzik ( یک شرکت ضبط موسیقی در ترکیه ) بود بردند. در استودیو موسیقی همه تحت تاثیر صدای زیبای ابرو گوندش قرار گرفتند و سرنوشت او را به سمت شهرت راهنمایی کرد.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

ابرو در آغاز فعالیت هنری به عنوان هم خوان و هم صدا کار می کرد اما طولی نکشید که در سال ۱۳۷۱ اولین آلبوم استودیویی خود را منتشر کرد ( آلبوم مسافر الهی ) و این آلبوم ۱/۲۵۰/۰۰۰ نسخه فروش داشت. حال ابرو به یک سوپر استار موسیقی در ترکیه تبدیل شده بود و این آلبوم جایزه بهترین خواننده زن از سوی شبکه kral ترکیه را برای ابرو به ارمغان آورد.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

بیلبوردهای موسیقی با تصویر ابرو گوندش در تمام شهرهای ترکیه دیده می شد،به گزارش پارس ناز اما همه چیز به اینجا ختم نشد بلکه ابرو به مدت سه سال متوالی عنوان بهترین خواننده زن ترکیه را حفظ کرد. در سال ۱۹۹۹ ابرو در حال آماده کردن آلبوم جدید خود بود که دچار خونریزی مغزی شد. او پس از گذراندن دو عمل جراحی سلامتی خود را بدست آورد.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

او پس از بهبودی آلبوم خود با نام چی میشه برگردی را منتشر کرد و این آلبوم با رکورد شکنی های پیاپی تبدیل به یکی از پرفروش ترین های تاریخ ترکیه شد. از آنجا که جمعیت ترک های جهان فقط به ترکیه ختم نمی شود، ابرو شهرت جهانی پیدا کرد.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

او در کشورمان ایران نیز طرفداران بسیاری دارد و آذری ها و دیگر اقوام هم، از طرفداران پر و پاقرض آهنگ های او هستند. ابرو گوندش غیر از خوانندگی حرفه هایی هم چون: بازیگری، مجری گری، و داوری در مسابقات استعدادیابی موسیقی را نیز دنبال می کند.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

از جمله کارهای او در زمینه بازیگری می توانیم سریال کمدی عشق غیر ممکن محصول سال ۲۰۰۶ را معرفی کنیم، از اجراهای پرطرفدار ابرو گوندش هم می توانیم برنامه مگا شو که فوق العاده پربیننده می باشد را نام ببریم. او در آخرین فعالیت های خود در مسابقات جهانی ( the voice یا او سس ترکیه ) که یک شو استعدادیابی است، به عنوان داور حضور داشت.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

صفحه اینستاگرام ابرو گوندش [email protected]

 

ازدواج و زندگی شخصی ابرو گوندش

ابرو گوندش تاکنون سه بار ازدواج کرده که آخرین ازدواج او پایدارترین بوده است. او در ازدواج اول خود همسر حمدی وردار بود که پس از مدتی به جدایی انجامید، ابرو در دومین ازدواج خود به همسری یک وکیل به نام عمر دوراک درآمد که این ازدواج هم به دلیل اختلافات زناشویی به جدایی ختم شد.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

ابرو گوندش آخرین بار با رضا ضراب (تاجر ایرانی تبار با ملیت آذربایجانی) ازدواج کرد که حاصل این پیوند دختری زیبا با نام آلارا می باشد. رضا ضراب اصالتا آذری می باشد، او حواشی زیادی داشته که به دلیل احترام به او و همسرش و دخترش از بازگویی آنها اجتناب می کنیم.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

در پایان و به دلیل همان حواشی که بوجود آمده بود، ابرو گوندش درخواست طلاق داد اما چندی بعد و به دلیل مهر قلبی خود و هم چنین دخترش آلارا این درخواست را پس گرفت. امیدواریم این زوج و دخترشان همیشه سلامت باشند و به خوبی زندگی کنند، و مسیر موفقیت همراه شان باشد.

 

حرف آخر:

در آخر نیز مروری داریم بر پربازدیدترین عکس های اینستاگرامی خانم ابرو گوندش، او یکی از محبوب ترین ها در این شبکه اجتماعی می باشد و بالغ بر ۶ میلیون دنبال کننده دارد. او در صفحه اینستاگرامی خود بیشتر ویدیوهایی از کارهای هنری اش بارگذاری می کند، شما عزیزان می توانید با مراجعه به صفحه اینستاگرامی او ویدیو موزیک ها و اجراهای ابرو گوندش را ببینید.

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

عکسهای خواننده معروف ترکیه ابرو گوندش

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

تصاویر جدید از ابرو گوندش

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

آلبوم های ابرو گوندش

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

زندگی نامه ابرو گوندش

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

آهنگ های ابرو گوندش + قد و وزن ابرو گوندش

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

عکس های داغ و جدید ابرو گوندش خواننده معروف ترکیه

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

عکس ابرو گوندش و بیوگرافی + اینستاگرام ابرو گوندش

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

ابرو گوندش و رضا ضراب + همسران ابرو گوندش

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

بیوگرافی ابرو گوندش و همسرش + عکس های ابرو گوندش + حواشی و اینستاگرام

( اختصاصی از بخش سینما و موسیقی مجله پارس ناز )

 

شما عزیزان اگر بازهم علاقه دارید با سلبریتی های ترکیه ای بیشتر آشنا شوید، می توانید با مراجعه به لینک های پیشنهادی زیر هم چنان میهمان ما باشید و از اخبار سلبریتی های ترک، سبک زندگی و فعالیت های مجازی شان با خبر شوید، سپاس فراوان از همراهی شما با مجله اینترنتی پارس ناز.

 

197 views بار ۱۶ام بهمن ۱۳۹۷ حسام سلامت بدون نظر

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

 

در اینبخش حقایق جالب درباره رابطه جنسی و عشق را مرور می کنیم. داشتن اطلاعات دراین مواردی مثل روابط جنسی و عشق و عاطفه نیاز مهمی اسـت زیرا کـه همه ی مـا چـه بخواهیم و چـه نخواهیم این دو نیروی مکمل و بزرگ را درون وجود خود داریم و بـه عبارت دیگر: باوجود این دو نیرو اسـت کـه میتوانیم احساس کنیم، چـه عشق باشد، چـه محبت و چـه لذت هاي زناشویی. در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

سیم‌ کشی مغز بعضی افراد آنها را طالب رابطه جنسی بیشتر می‌کند

 

با توجه بـه مطالعه‌اي کـه در دانشگاه لس‌آنجلس ایالات امریکا انجام شده سیم‌کشی مغزتان تأثیر زیادی روی تعداد شرکای جنسی شـما دارد. محققان درحالی‌کـه داوطلبان در حال مشاهده یکسری تصویر بودند از انها اسکن مغزی می گرفتند، «بعضی عکسهای تحریک‌کننده و پرسش‌هایي در مورد رابطه جنسی افراد در طول سال گذشته».

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

مشخص شد افرادی کـه مغزشان در حال مشاهده عکسهای جنسی فعال بود تمایل بیشتری برای داشتن تعداد شریک جنسی داشته‌اند. بـه گفته پزشک جاستین گارسیا استادیار موسسه تحقیقات کینزی کـه در مورد جنسیت و تولید مثل در دانشگاه ایندیانا تحقیق میکند «سطح انگیزه جنسی» از یک فرد بـه فرد دیگر متفاوت اسـت.

 

اکثر آمریکایی‌ها مبتلا به حداقل یک بیماری مقاربتی هستند

 

در ادامه آماری وحشتناک رابه شـما اطلاع رسانی می کنیم: بیش از دو سوم بزرگسالان سالم در ایالات امریکا آلوده بـه یک یا چند گونه ویروس پاپیلومای انسانی «HPV» هستند. یک نوع ویروس اسـت کـه از طریق مقاربت و رابطه جنسی دهانی منتقل می شود. این مسئله را محققان مرکز دکتری NYU Langone با مطالعه روی DNA، ۱۰۴ زن و مرد درسال ۲۰۱۴ مشخص کردند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

خبر نه چندان وحشتناک این اسـت کـه تنها ۴ نفر از افردی کـه بـه ویروس HPV آلوده شده بودند مبتلا بـه سرطان گردنه رحم؛ سرطان گلو یا زگیل تناسلی بودند. بر اساس ژنوتیپ ۱۶ و ۱۸ این ویروس میتواند عامل سرطان باشد ولی خبر خوب این اسـت کـه طبق معمولً این اتفاق نمی‌افتد ودر اکثر اوقات بدن بدون هیچ درمانی این ویروس را از بین می برد.

 

تماشای فیلم‌ های کمدی رمانتیک rom-coms می‌تواند به استحکام ازدواج کمک کند

 

بـه گفته پزشک متیو جانسون مدیر بخش آزمایشگاه مطالعات خانواده و ازدواج در دانشگاه بیرمنگام دیدن فیلم‌هاي کمدی رمانتیک میتواند کلیدی برای رسیدن بـه سعادت زناشویی باشد. زوج‌هایي کـه با هم در جلسات مشاوره شرکت می کنند یا فیلم‌هایي با محتوای رابطه خانوادگی و فانتزی می بینند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

انها مباحث مشاوره‌اي رابا هم کامل می کنند، در هردو روش نرخ طلاق در عرض ۳ سال بـه نصف کاهش داده شده‌اسـت ولی فیلم دیدن ۵۰ درصد زمان کمتری گرفت و کاملاً در خانه قابل انجام اسـت. بـه گفته جانسون «کلید این موفقیت صحبت کردن زوجین درباره رابطه‌شان در حین تماشای فیلم بوده اسـت.»

 

کاهش کلسترول منجر به بهبود عملکرد در اتاق خواب می‌شود

 

کلسترول بالا علاوه بر آسیب رساندن بـه عروق و افزایش ضربان قلب منجر بـه اختلال نعوظ در مردان می شود. در حقیقت اختلال نعوظ می تواند یک علامت هشداردهنده برای بیماری‌هاي قلبی- عروقی باشد.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

با توجه بـه مطالعه‌اي کـه درسال ۲۰۱۴ توسط محققان دانشکده دکتری رابرت وود جانسون انجام شد مردانی کـه استاتین یا سایر داروهای کاهش کلسترول را مصرف کردند عملکرد جنسی‌شان هم التیام پیدا کرده اسـت. البته استاتین نباید فقط برای درمان اختلال نعوذ تجویز شود چون ممکن اسـت باعث سایر مشکلات احساسی یا فیزیکی شود.

 

زنان می‌توانند صدای خود را جذاب‌تر کنند ولی مردان نمی‌توانند

 

در مطالعه‌اي کـه درسال ۲۰۱۴ محققان دانشگاه آلبرایت انجام دادند متوجه شدند کـه زنان قادرند بـه عمد صدای خودرا تغییر داده و جذاب‌تر کنند. ولی با عرض عذر از آقایون: وقتی مردان سعی کردند صدای خودرا جذاب‌تر کنند صدایشان بدتر شد! وقتی یک زن عمداً تن صدای خودرا پایین آورده و لطیف‌تر می کند اغلب صدایش جذاب‌تر میشود.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

ولی نه دقیقاً بـه دلایلی کـه شـما فکر می کنید. پزشک سوزان هیوز استادیار روانشناسی می گوید مردان ترجیح میدهند زنان با صدای بلندتر، صدای زنانه‌تر، صحبت کنند. ولی وقتی زنان صدایشان را پایین می‌آورند «صدای جذاب‌تر» سیگنال‌هایي بـه مردان ارسال میکند، سر نخی کـه مردان را قادر بـه انتخاب همسر می کند.

 

قرص‌های ضد بارداری ممکن است روی سلیقه زنان در مورد مردان تأثیر بگذارد

 

تحقیقات نشان داده اسـت کـه وقتی زنی داروهای هورمونی ضدبارداری مصرف میکند کمتر بـه سمت مردان عضلانی «ویژگی‌هاي فیزیکی مردانه» با تستسترون بالا جذب میشود.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

در مطالعه‌اي کـه درسال ۲۰۱۲ در اسکاتلند انجام شد دریافتند زنانی کـه در حال مصرف قرص‌هاي ضد بارداری با شریک خود ملاقات داشته‌اند از نظر جنسی کمتر جذب او شده و رضایت جنسی کمتری داشته‌اند ولی نسبت بـه زنانی کـه قرص مصرف نمیکردند، رضایت بیشتری از وضعیت مالی شریک خود داشته و تمایل کمتری بـه جدایی داشته‌اند.

 

قند خون پایین می‌تواند منجر به اختلافات زناشویی شود

 

بر اساس گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو بحث و مشاوره بین زن و شوهر گاهی اوقات نتیجه پایین بودن قندخون اسـت. در مطالعه‌اي کـه درسال ۲۰۱۴ انجام شد از ۱۰۷ زوج متأهل خواسته شد هر صبح و شب آزمایش قندخون بدهند و متناسب با مقدار عصبانیت از همسرشان بـه یک عروسک سنجاق فرو کنند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

زوج‌هایي کـه قندخون پایین‌تری داشتند سنجاق‌هاي بیشتری استفاده کرده بودند. یک دلیل احتمالی این اسـت کـه پایین بودن قندخون باعث می شود افراد احساس گرسنگی کنند ودر نتیجه بدخلق و حساس و تحریک‌پذیر شوند. دکتربراد شومن سرپرست نویسندگان میگوید: «یک توصیه ساده اما کارساز بشما میکنم: قبل از این‌کـه با همسر خود بحث سختی کنید مطمئن شوید کـه گرسنه نیستید.»

 

فروتن بودن به زندگی عاشقانه‌ تان کمک می‌کند

 

برای داشتن یک قرار عاشقانه مشکل دارید؟ اگر کمتر پرمدعا باشید شانستان افزایش پیدا می کند، بر اساس مقاله‌اي کـه در مجله روان‌شناسی مثبت منتشر شده وقتی از شرکت‌کنندگان خواسته شد پروفایل‌هاي مشخص شده را مطالعه کرده و انها را بر اساس خاص بودن، دوست‌داشتنی بودن، سرگرم‌کننده و علاقه‌مند بـه آشنایی، رتبه بندی کنند پروفایل‌هایي کـه فروتنانه بود بیشتر مورد علاقه قرار گرفتند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

در مطالعه دوم، شرکت‌کنندگانی کـه دیگران انها رابا مشخصه متواضع بودن مشخص کرده بودند کسانی بودند کـه بـه احتمال زیاد از یک اشتباه می‌گذشتند. بـه گفته داریل وان تانگرین استاد روان‌شناسی امید در کالج هلند میشیگان، این مسئله نشان می دهد کـه تواضع دریک رابطه آنرا ترمیم کرده و عشق رابه زوجین هدیه میدهد.

 

سفر جاده‌ ای می‌تواند رابطه شما را تقویت کند

 

خودرو‌سواری طولانی گاهی اوقات ممکن اسـت بدترین مکان برای حل‌وفصل مسائل مهم با طرف بحثتان بنظر برسد، بالاخره شـما ساعت‌هاست کـه روی یک صندلی گیر کرده اید. ولی همین مساله کارها را روبه‌راه میکند. بـه گفته جانسون، تعداد زیادی از زوج‌ها متوجه شده‌اند کـه خودرو‌سواری طولانی یک راه خوب برای کارکردن روی مسائلی اسـت کـه نیاز بـه توجه مداوم دارند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

او می گوید: «سفر هـای جاده‌اي می تواند شرایطی را فراهم کند کـه شریک خودرا بهتر بشناسید، بـه‌علاوه پرسیدن سؤالات دقیق در مورد آرزوهای او در آینده، توهمات فانتزی‌اش و خاطرات کودکی‌اش. شنونده خوبی باشید و ادامه بحث رابا سوالاتی کـه برای هر دوی شـما معنی‌دار باشد ادامه دهید.»

 

دوره قاعدگی سلیقه‌ را تحت تأثیر قرار می‌دهد

 

بر اساس تحقیقات متعددی کـه انجام شده زنان در دوره پیش از تخمک‌گذاری بیشتر نسبت بـه مردان عضلانی تمایل نشان میدهند. زنان در دوره تخمک‌گذاری «پیش از قاعدگی» بطور کلی تمایل بیشتری بـه رابطه جنسی دارند ودر این دوران سلیقه جنسی‌شان هم تغییر می کند اما نگران نباشید چون این تغییرات دوباره بـه حالت نرمال باز خواهند گشت.

 

تظاهر به ارگاسم همیشه هم بد نیست

 

بـه گفته گارسیا، اغلب تصور میشود کـه افراد بعلت این‌کـه لذتی نمی برند یا این‌کـه میخواهند رابطه زودتر بـه اتمام برسد تظاهر بـه ارگاسم می کنند ولی گاهی اجرای یک نمایش بزرگ بخشی از لذت بردن اسـت.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

رابطه جنسی یک اجراست و گاهی برای هردو طرف سرگرم‌کننده بوده و مشغله‌هاي روزانه را کنار می‌زند. صحبت از تظاهر بـه ارگاسم شد، آیا میدانستید کـه مردان هم بـه آن تظاهر می کنند؟ آن‌ها هم این توانایی را داشته و اغلب انجام میدهند و اغلب هم بـه همان دلیلی اسـت کـه زنها تظاهر می کنند.

 

نوازش بعد از رابطه جنسی می‌تواند میزان رضایت شما را افزایش دهد

 

بوسیدن، نوازش، صحبت کردن و محبت بعد از رابطه جنسی بـه اندازهٔ خود رابطه در میزان رضایت از رابطه مهم اسـت. بر اساس بررسی‌اي کـه درسال ۲۰۱۴ در دانشگاه تورنتو انجام شد وقتی محققین از زوجین خواستند کـه زمان بیشتری همسرشان را بعد از رابطه جنسی نوازش کنند، شرکت‌کنندگانی کـه اینکار را انجام داده بودند سطوح بالاتری از رضایت در رابطه جنسی را گزارش کرده بودند بـه‌خصوص بـه زوجینی کـه بچه داشتند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

بـه گفته جانسون این عمل باعث ترشح اکسی‌توسین شده کـه در زمان رابطه جنسی ترشح میشود و ترشح آن هم‌چنان با تماس طولانی‌تر پوست بـه پوست ادامه پیدا میکند. زوج‌هایي کـه رابطه جنسی خودرا با نوازش طولانی همراه میکنند یا سایر رفتارها قبل، حین یا بعد ازآن پیوند خودرا با هم دیگر تقویت می‌نمایند.

 

عشق می‌تواند ما را وسواسی کند

دلیلی وجوددارد کـه نمی توانید از فکر کردن در مورد یک دختر یا یک پسر جدید کـه وارد زندگی‌تان شده دست بردارید: اسکن MRI نشان داده کـه عاشق شدن جریان خون را در «مرکز لذت» مغز افزایش می دهد همین منطقه از مغز اسـت کـه مسئول رفتار وسواس‌گونه اسـت.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

عاشق شدن هم چنین سطح سروتونین را کاهش داده کـه باعث ایجاد اختلالات رفتاری و وسواس فکری و عملی میشود. بـه گفته ماری لین مدیر کلینیک سلامت جنسی دانشگاه لویولا می گوید: «این مسئله ممکن اسـت توضیح دهد کـه چرا مـا در اوایل رابطه روی کوچک‌ ترین حرکات شریک زندگی خود تمرکز میکنیم و چرا رفتار شریک خودرا ایده‌آل می بینیم و چشممان را روی اشتباهاتش می‌بندیم.»

 

شما از قبل می‌دانید که رابطه‌ تان محکوم به فناست

آیا خودش اسـت؟ بر اساس مطالعه‌اي کـه درسال ۲۰۱۳ منتشر شد. احتمالاً در اعماق وجودتان پاسخ را می دانید. محققان از زوج‌هاي تازه‌ازدواج‌کرده سوالاتی داشتند. همه یٔ آن ها در زمان تحقیق احساس بالای رضایت از ازدواجشان داشته‌اند. با جملات مثبت و منفی بـه تصویر شریکشان نگاه کرده و نرخ زمان واکنششان بین تشخیص جملات تعیین شد.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

چهار سال بعد افرادی کـه سرعت بیشتری در تشخیص جملات منفی داشتند احساس رضایت کمتری از رابطه‌شان ابراز نمودند، بر این اساس مشخص شد کـه افکار منفی در مورد شریکشان در تمام طول این مدت بـه صورت ناخودآگاه همراهشان بوده اسـت.

 

رابطه جنسی ممکن است باعث تحریک پوستی شود

بـه گفته گارسیا اگر حین رابطه جنسی سرخ شدید، نگران نباشید: احتمالاً پاسخ طبیعی بدن تان بـه افزایش جریان خون و دمای پوست اسـت. بـه این مسئله «هیجان رابطه» گفته می شود کـه ممکن اسـت روی گونه‌ها، قفسه سینه، ناحیه تناسلی یا سراسر بدن مشاهده شود.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

بعضی افراد نگران شده و فکر می کنند ممکن اسـت بـه چیزی کـه پوشیده‌اند آلرژی داشته باشند یا این‌کـه بخاطر ریش پوستشان خراشیده شده ولی اغلب یک بخش طبیعی از روند تحریک جنسی اسـت و زمانی کـه دوباره همه ی چیز آرام شده و بـه حالت طبیعی برگردد، از بین می رود.

 

بله رابطه جنسی کالری می‌سوزاند

سرگرم شدن بـه رابطه جنسی بـه مدت ۱ ساعت می تواند بـه اندازه نیم ساعت دویدن کالری بسوزاند، بر اساس مطالعه‌اي کـه درسال ۲۰۱۳ در دانشگاه کبک انجام شد.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

محققان از ۲۱ زوج بین ۱۸ تا ۳۵ سال خواستند کـه هفته‌اي یکبار هنگام دویدن روی تردمیل و حین رابطه جنسی بـه مدت یک ماه بازوبند شمارشگر کالری ببندند. آن‌ها متوجه شدند کـه مردان بطور متوسط در طول هر یک دقیقه رابطه جنسی ۴٫۲ کالری و زنان ۳٫۱ کالری می‌سوزانند. بطور کلی زنان و مردان در هر جلسه ۶۹ و ۱۰۱ کالری سوزانده بودند.

 

افراد مسن هم رابطه جنسی دارند

میل جنسی و عملکرد جنسی با افزایش سن کاهش میابد بـه خصوص اگر افراد سالمند داروی بیشتری استفاده کنند ولی بـه این معنی نیست کـه افراد مسن جامعه رابطه جنسی نداشته باشند. بـه گفته گارسیا افراد زیادی تا زمان کهولت و حتی مرگ رابطه جنسی دارند ولی همیشه مراقب خود نیستند.

 


 

در ادامه آیا این چیزها را درباره رابطه جنسی می دانید؟

عده اي از حقایق مربوط بـه رابطه جنسی از جمله این‌کـه یک رابطه جنسی سالم از شروط لازم برای یک رابطه زناشویی موفق اسـت را همه ی مـا میدانیم. اما بـه احتمال زیاد خیلی از اطلاعاتی کـه این مقاله بشما می دهد را تا بحال نشنیده اید و حتی عده اي از انها ممکن اسـت نشان دهند کـه بعضی از اطلاعاتی کـه درباره رابطه جنسی دارید اساسا نادرست هستند.

 

احتمال ابتلا به اختلالات نعوظ در مردهایی که همسرانی با درآمد بالاتر دارند بیشتر است

 

پول بیشتر، دردسر بیشتر؟ طبق گفته عدد ماه فوریه سال ۲۰۱۳ خبرنامه روانشناسی شخصیتی و اجتماعی کـه اینطور اسـت. در مطالعه اي کـه بر روی بیش از ۲۰۰ هزار زوج صورت گرفته اسـت نشان داده شده اسـت کـه امکان ابتلا بـه اختلالات نعوظ در مردهایی کـه حتی بـه میزان اندک درآمدی کمتر از همسرانشان دارند بیشتر اسـت.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

این تفاوت در درآمد زنانی کـه بیشتر از همسرانشان حقوق میگیرند را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. آن ها بیشتر از سایر زنان از بی خوابی و نگرانی رنج میبرند. اما چـه دلیلی پشت این یافته ها وجوددارد؟ باوجود بالا رفتن درصد زنانی کـه درآمدی بیش از مردان دارند، این هنجار اجتماعی کـه مردان باید نان آور خانواده باشند تاثیر خودرا بر سلامت جسمی و روانی طرفین حفظ کرده اسـت.

 

مردانی که در خانه بیشتر کار می کنند رابطه جنسی کمتری دارند

 

هرچند ممکن اسـت داشتن همسری کـه در کارهای منزل بشما کمک کند یک ویژگی بسیار خوب بنظر برسد. اما بـه گفته مجله «بررسی جامعه شناختی کشور آمریکا» این همسرها در رابطه جنسی بـه اندازه انجام کارهای خانه فعال نیستند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

بر اساس تحقیقاتی کـه روی ۴۵۰۰ زوج صورت گرفته اسـت، رابطه جنسی در زوج هایي کـه مرد بیشتر در انجام کارهای خانه کـه بطور سنتی وظایف زنان هستند «مثل پختن غذا و شستن ظرف ها» مشارکت دارد کمتر از زوج هایي اسـت کـه تقسیم وظایف بر اساس جنسیت و بطور سنتی صورت می‌گیرند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

دلیل، مردانگی در مردی کـه لوازم خانه را تعمیر می کند بیشتر از مردی کـه لباس می‌شوید حس می شود. البته قبل از این‌کـه دست بـه هر اقدامی بزنید درنظر داشته باشید کـه آمار گیری برای این تحقیق از ۲۰ سال پیش شروع شده اسـت. هم چنین تحقیقات صورت گرفته فقط درباره تعداد دفعات رابطه اسـت ودر مورد کیفیت آن اطلاعی بـه دست نمیدهد.

 

زوج هایی که با هم سفر می کنند رابطه جنسی بهتری دارند

 

سفر کردن بـه اندازه کافی لذت بخش اسـت و هم چنین مطالعه اي کـه در فوریه ۲۰۱۳ صورت گرفته نشان می دهد کـه زوج هایي کـه حداقل یک‌بار درسال با هم بـه مسافرت می‌روند زندگی جنسی بهتری دارند. از ۱۱۰۰ نفری کـه مورد بررسی قرار گرفتند، ۷۷ درصد از زوج هایي کـه با هم بـه سفر میروند از زندگی جنسی خود راضی بوده اند.

حقایق جالب درباره رابطه جنسی | از تظاهر به ارگاسم تا وسواس عشق

در حالی‌کـه ۶۶ درصد از آنهایی کـه اهل سفر نیستند این میزان رضایت را دارند. هم چنین سفر هـای آخر هفته ۸۳ درصد بیش از هدایای کوچک باعث نزدیکی بین طرفین میشوند. پس بهتر اسـت برای جشن گرفتن تولد و یا سالگرد ازدواجتان بیخیال کادو شده و یک سفر کوتاه دو نفره ترتیب دهید.

 

رابطه جنسی سردرد را کاهش می دهد

اگر ازآن آدم هایي هستید کـه برای رهایی از سر درد همه ی راه ها را رفته اید بد نیست این را هم بدانید. چنین فرضیه اي از قدیم وجود داشته اسـت. اما مطالعه اي کـه بر روی ۸۰۰ نفر از مبتلایان بـه سر درد و ۲۰۰ نفر از بیماران میگرنی انجام شده این فرضیه رابه صورت گسترده تری مورد بررسی قرار داده اسـت. علائم بیماری در مبتلایان بـه میگرن پس از رابطه جنسی تا ۶۰ درصد ودر کسانی کـه سردرد داشتند تا ۳۷ درصد التیام یافت.

 

225 views بار ۱۴ام بهمن ۱۳۹۷ حسام آرایش و زیبایی , سلامت بدون نظر

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

 

برای داشتم اولین رابطه جنسی باید چند ساله باشیم؟ سن مناسب برای اولین رابطه جنسی چند سالگی اسـت؟ قوانین اروپایی از جمله انگلستان زمان مناسب را شانزده سال و بـه بالا می دانند اما با این حال افراد زیادی از جمله دختران از اولین رابطه خود زیر ۲۵ سالگی پشیمان شده اند، در ادامه این مطلب درباره سن مناسب برای اولین رابطه جنسی صحبت میکنیم، با پارس ناز همراه باشید.

 

نتیجه بررسی رفتارهای جنسی در بریتانیا نشان میدهد کـه داشتن اولین رابطه جنسی در سنین پایین بزرگ ترین افسوس جوانان این کشور بـه شمار می رود. بیش از یک سوم زنان و یک چهارم مردانی کـه در سنین نوجوانی یا اوایل بیست سالگی اولین رابطه جنسی را برقرار کرده‌اند می گویند کـه بعد ها احساس کردند کـه سنشان برای اینکار مناسب نبوده و زود بکارت خودرا از دست داده‌اند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

براساس قوانین بریتانیا حداقل سن برای رابطه جنسی شانزده سال اسـت. آخرین نظرسنجی ملی درباره رفتارهای جنسی و سبک زندگی می گوید کـه احتمالا تعداد زیادی از افراد دراین سن آمادگی رابطه جنسی را ندارند. در کشور هـای اروپایی حداقل سن قانونی برای رابطه جنسی با رضایت متفاوت اسـت:

 

= ۱۴ سال در کشور هـای اتریش، کشور آلمان، مجارستان، ایتالیا و پرتغال

= ۱۵ سال در کشور هـای یونان، لهستان و سوئد

= ۱۶ سال در کشور هـای بلژیک، هلند، اسپانیا و روسیه

= ۱۷ سال در کشور قبرس

 

در بریتانیا حداقل سن رابطه جنسی با رضایت ۱۶ سال اعلام شده اسـت اما از کودکان زیر ۱۳ سال هم یک قانون مضاعف دیگر برای محافظت از آن ها در مقابل رابطه جنسی استفاده میشود. نظرسنجی ملی درباره رفتارهای جنسی و سبک زندگی هر ده سال یک‌بار انجام می شود و تصویری دقیق از رفتارهای جنسی در بریتانیا رابه دست میدهد.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

نظرسنجی اخیر بوسیله تیم تحقیق دانشگاه بهداشت و طب حاره‌اي لندن درسال‌هاي ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۲ با پرسش از حدود سه هزار جوان تهیه شده اسـت کـه نتیجه آن در نشریه دکتری بریتانیا منتشر شده اسـت. دراین تحقیق حدود ۴۰ درصد دختران و ۲۶ درصد پسران گفتند احساس میکنند کـه تجربه اولین رابطه جنسی در سن مناسب اتفاق نیفتاده اسـت.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

در حقیقت بیشتر آن ها افسوس خوردند کـه کاش دیرتر اینکار را کرده بودند. تعداد کمی هم گفتند کـه باید زودتر اینکار را انجام می‌دادند. بر اساس این تحقیق، “اغلب پرسش‌شوندگان در ۱۸ سالگی، نیمی از آن ها بـه محض ورود بـه ۱۷ سالگی و حدود یک سوم آن ها هم قبل از ۱۶ سالگی اولین رابطه جنسی را تجربه کرده‌اند.”

 

تمایل برابر دو طرف

این نظرسنجی هم چنین بـه مسئله آمادگی و صلاحیت جنسی پرداخته و این کـه آیا شخص توانایی تصمیم آگاهانه برای داشتن اولین رابطه جنسی را دارد. برای مثال هردو طرف باید بـه اندازه کافی هشیار «نه مست» باشند تا بتوانند بـه عمل جنسی رضایت بدهند و نباید زیر فشار شریک خود اینکار را بکنند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

حدود نیمی از زنان و چهار نفر از هر ده مرد گفته‌اند کـه در آن زمان چنین معیارهایی را درنظر نداشتند. یک پنجم زنان و یک دهم مردان پاسخ دادند کـه تمایلشان بـه رابطه جنسی با شریک جنسی‌شان بـه یک اندازه نبوده اسـت و حالا بـه نوعی احساس می کنند کـه زیر فشار عمل جنسی را انجام داده‌اند.

 

شرم بکارت و سلامت زنان

پروفسور کایه ویلینگز میگوید کـه سن قانونی نمی تواند نشان دهنده آمادگی فرد برای فعالیت جنسی باشد افراد باهم فرق دارند بعضی‌ ها در ۱۵ سالگی آماده رابطه جنسی هستند و بعضی‌ ها حتّي در ۱۸ سالگی هم این رابطه برایشان زود اسـت.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

یکیدیگر از اعضای تیم تحقیق میگوید کـه نتیجه تحقیق این نظریه را تایید می کند کـه زنان ممکن اسـت بیشتر از مردان بدلیل فشار شریک جنسی خود مجبور بـه رابطه جنسی شوند. او میگوید کـه آموزش‌هاي جنسی در مدارس باید بـه نوجوانان مهارت‌هاي گفت و گو را یاد دهد تا آن ها بتوانند تجربه‌ مثبت و مطمئنی از اولین رابطه جنسی خود داشته باشند.

 

چه زمانی وقت مناسب برای اولین رابطه جنسی است؟

 

اگر بـه برقرای اولین رابطه جنسی فکر میکنید ابتدا این سوال‌ها را از خودتان بپرسید:

 

= آیا اینکار درست اسـت؟

= آیا دوستش دارم؟

= آیا او هم بهمین اندازه مـن را دوست دارد؟

= آیا برنامه‌اي برای پیش گیری از بارداری داریم؟

= آیا ممکن اسـت بعد پشیمان شوم؟

 

آیا درباره استفاده از کاندوم برای پیشگیری از انتقال بیماری‌هاي آمیزشی باهم صحبت کرده‌ایم؟ اگر بـه هر دلیلی نظرم عوض شد، آیا قدرت “نه گفتن” دارم؟ آیا هردو راضی بـه اینکار هستیم؟

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

اگر بـه همه ی این سوال‌ها پاسخ مثبت دادید، زمان مناسبی اسـت. اما اگر پاسخ شـما بـه سوال‌هاي زیر مثبت باشد یعنی هنوز برای شـما زود اسـت. آیا بخاطر فشار افراد دیگر مثل دوستان یا شریک جنسی‌ام اینکار را می کنم؟ آیا رابطه جنسی را برقرار میکنم تا بـه دوستانم پز بدهم و تایید آن ها را بگیرم؟

 


 

فرانسه سن قانونی برای سکس را ۱۵ سال تعیین می‌کند

مارلن شیاپا، وزیر برابری زنان و مردان در دولت فرانسه بـه رسانه‌ ها گفت کـه دولت این کشور تصمیم گرفته کـه ۱۵ سال را حداقل سن لازم برای رابطه جنسی با رضایت تعیین کند. دولت فرانسه قصد دارد ” ۱۵ سال” را بعنوان حداقل سن لازم برای داشتن رابطه جنسی با رضایت طرفین تعیین کند، این یعنی داشتن سکس با افراد زیر این سن تجاوز جنسی محسوب خواهد شد.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

مارلن شیاپا، وزیر برابری زنان و مردان در دولت فرانسه، از این تصمیم کـه در پی توصیه پزشکان و کارشناسان قانونی گرفته شده اسـت، استقبال کرد. در حال حاضر در فرانسه براساس قوانین کنونی، دادستان ها باید ثابت کنند کـه رابطه جنسی با فرد زیر ۱۵ سال،بـه اجبار بوده تا پرونده بعنوان تجاوز جنسی بررسی شود. این تغییر بـه دنبال دو مورد اخیر دراین کشور بوده اسـت.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

دو مرد بـه داشتن رابطه جنسی با دختران یازده ساله متهم بودند. بر اساس قوانین کنونی، اگر اعمال خشونت و اجبار بـه اثبات نرسد، متهمان فقط بـه سوءاستفاده جنسی متهم میشوند. حداکثر مجازات برای چنین جرمی ۵ سال حبس و جریمه نقدی تا حدود ۸۷ هزار دلار خواهد بود. مجازات برای اذيت جنسی افراد بالغ و نابالغ یکسان اسـت اما افرادی کـه بـه تجاوز متهم شوند، با مجازات شدیدتری رو بـه رو خواهند شد.

 

تعیین حداقل سن برای رابطه جنسی مبتنی بر رضایت در فرانسه بخشی از برنامه دولت این کشور برای وضع قوانینی بر علیه خشونت و اذيت جنسی اسـت کـه در هفته‌هاي آینده اعلام خواهد شد. در فرانسه برای تعیین سن ۱۳ یا ۱۵ سال اختلاف نظر وجود داشت اما در نهایت و بـه دنبال کمپین گروه‌هایي کـه با خشونت علیه کودکان مقابله میکنند ۱۵ سال تعیین شد.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

خانم شیاپا بـه خبرگزاری فرانسه گفت کـه از این کـه سن بالاتر تعیین شده “خوشحال” اسـت. امانوئل مکرون،رئیس جمهوری فرانسه، هم از تعیین این محدودیت سنی حمایت کرده اسـت. امانوئل مکرون، رئیس جمهوری فرانسه از تعیین ۱۵ سال بعنوان سن قانونی برای داشتن سکس مبتنی بر رضایت طرفین حمایت کرد.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

در ماه نوامبر گذشته، یک مرد ۳۰ ساله از اتهام تجاوز بـه یک دختر ۱۱ ساله تبرئه شد چرا کـه در دادگاه نتوانستند ثابت کنند کـه اقدام این مرد با اجبار، تهدید، خشونت و یا غافلگیری همراه بوده اسـت. یک مورد دیگر، دادگاه یک مرد ۲۸ ساله رابه اذيت جنسی متهم کرد نه تجاوز جنسی چون گفته شد کـه قربانی بـه زور مجبور بـه رابطه جنسی نشده بوده اسـت. اما در تجدید نظر این حکم، مجازات تجاوز جنسی برای او تعیین شد.

 


 

انواع انحراف جنسی را بشناسید

«پارافیلی» مشکلات نظارت تکانه جنسی اسـت کـه با تخیلات، امیال و رفتارهای مکرر جنسی متمرکز بر اشیاء، فعالیت‌ها یا موقعیت‌هاي غیرمعمولی مشخص میشود کـه برای دیگران از لحاظ جنسی محرک نیست. در اغلب موارد این اشیاء، فعالیت‌ها یا موقعیت‌ها برای اینکه افراد کارکرد جنسی داشته باشند، ضروری‌اند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

امیال و رفتارهای فرد مبتلا بـه پارافیلی ممکن اسـت باعث ناراحتی قابل توجه یا اختلال کارکرد شخصی، اجتماعی یا شغلی شود. فرد دچار پارافیلی را ممکن اسـت «منحرف» بخوانند و این رفتارها ممکن اسـت پیامد هـای اجتماعی و قانونی وخیمی برای او داشته باشد. پارافیلی یا انحراف جنسی انواع متعددی دارد و با رفتارهای متعددی ممکن اسـت بروز کند؛ از جمله:

 

نمایشگری

نمایشگری با تخیلات، امیال یا رفتارهای شدید و برانگیزاننده جنسی مشخص میشود و شامل نشان دادن دستگاه تناسلی بـه یک فرد غریبه و بی‌خبر اسـت. افراد دچار این مشکل، نیاز بـه غافلگیری، تکان دادن یا تاثیرگذاری بر طعمه‌هاي خود دارند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

این عارضه طبق معمولً محدود بـه نشان دادن اسـت و فرد بیش از این حد، آسیب‌رسانی انجام نمی دهد ولی در دسترس مشکلات قانونی قرار خواهد گرفت. تماس واقعی جنسی با قربانی نادر اسـت اما ممکن اسـت فرد حین نمایشگری یا تخیل درباره آن بـه خودارضایی بپردازد.

 

یادگارپرستی «فتیشیسم»

امیال جنسی فرد مبتلا بـه این مشکل بر اشیای غیرزنده متمرکز اسـت. این فرد با پوشیدن یا لمس یک شیء بـه تحریک جنسی میرسد؛ برای مثال لباس، کفش زنانه، لباس زیر زنانه و مانند آن ها.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

فرد یادگارپرست ممکن اسـت روابط با همسر را کنار بگذارد یا فعالیت‌هاي جنسی‌اش رابا این تمایلات ترکیب کند. وقتی شیء یادگار بـه کانون منفرد میل جنسی تبدیل میشود، فرد آمیزش جنسی با همسر را ترک میکند.

 

مالش گری

در فرد دچار این مشکل، کانون امیال جنسی، لمس یا مالش دستگاه تناسلی بـه بدن یک فرد ناآشنا و بی‌خبر اسـت. در اغلب موارد، این رفتار را مردان در محیط‌هاي شلوغ با زنان انجام میدهند. این عارضه نیز ممکن اسـت برای فرد مبتلا مشکلات قانونی بـه دنبال داشته باشد.

 

پدوفیلی

افراد مبتلا بـه این عارضه تخیلات، امیال یا رفتارهایی شامل فعالیت جنسی غیرقانونی با بچه‌هاي بالغ‌نشده دارند. این رفتارها ممکن اسـت شامل طیفی از رفتار «از لخت‌کردن تا تماس جنسی اجباری» باشد. عده اي از پدوفیل ها عمل جنسی را فقط با کودکان انجام می دهند «پدوفیل انحصاری» و بـه بزرگسالان تمایل ندارند. برخی دیگر فقط با خانواده و بستگان نزدیک اینکار را انجام میدهند «زنای با محارم».

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

گاهی هم بچه‌هاي دیگر قربانی میشوند. پدوفیل هاي شکارچی ممکن اسـت از زورگویی یا تهدید بـه افشا برای تداوم سوءاستفاده خود استفاده کنند. پزشکان و سایر کارکنان بهداشتی از لحاظ قانونی موظفند کـه چنین سوءاستفاده‌هایي از افراد صغیر را گزارش کنند. این فعالیت نوعی تجاوز هم محسوب می شود و محکومیت‌هاي سنگینی بـه دنبال دارد.

 

خودآزاری جنسی «مازوخیسم»

افراد مبتلا بـه این عارضه بر تخیلات، امیال و رفتارهایی متمرکزند کـه شامل عمل «واقعی نه، شبیه‌سازی شده» مورد توهین قرار گرفتن و کتک خوردن اسـت یا هر چیز دیگری کـه باعث رنج بردن انها شود تا بـه ارضای جنسی برسند. این اعمال خودآزارانه ممکن اسـت بـه توهین شفاهی محدود یا شامل کتک خوردن، بستن دست‌وپا و دیگر موارد سوءاستفاده باشد. افراد خودآزار ممکن اسـت تخیلاتشان را روی خودشان پیاده کنند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

مثلا پوستشان را سوراخ کنند یا ببرند یا خودشان را بسوزانند، یا بـه دنبال همسرانی باشند کـه از توهین و اذيت دیگران لذت ببرد «دیگرآزار یا سادیست». گاهی در بین افراد عادی هم تخیلات یا رفتاری شبیه دیگرآزاری یا خودآزاری وجوددارد اما در اغلب موارد این برون‌ریزی بـه صورتی توافق‌شده بـه شکل فانتزی انجام میشود. افراد میدانند کـه این رفتار یک «بازی» اسـت و از ایجاد درد یا جراحت واقعی اجتناب می شود.

 

دیگر آزاری «سادیسم»

افراد مبتلا بـه این عارضه تخیلات مداومی دارند کـه در آن تحریک جنسی با رنج روانی یا جسمی «از جمله توهین و وحشت ایجاد کردن» در شریک جنسی ایجاد میشود. در شدیدترین شکل، دیگرآزاری جنسی ممکن اسـت با اعمال غیرقانونی مانند تجاوز، شکنجه وحتی قتل همراه شود. البته باید توجه داشت کـه اگرچه تجاوز ممکن اسـت تظاهری از دیگرآزاری جنسی باشد.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

اما اغلب موارد تجاوز بـه این عارضه مربوط نمی شود و درد قربانی، تحریک جنسی متجاوز را بیشتر نمیکند. در عوض تجاوز شامل ترکیبی از ارضای جنسی و اعمال قدرت بر قربانی اسـت. افراد دچار دیگرآزاری جنسی بـه درمان شدید روان‌دکتری نیاز دارند و ممکن اسـت بدلیل اعمالشان مورد پیگرد قانونی قرار گیرند.

 

دیگرپوشی «ترانسوستیسم»

دراین عارضه کـه بـه آن «فتیشیسم دیگرپوشانه» هم میگویند، پوشیدن لباس زنانه باعث تحریک جنسی یا تشدید تحریک جنسی مردان می شود. طبق معمولً برانگیختگی جنسی شامل شریک جنسی واقعی نمیشود اما ممکن اسـت فرد در تخیل خودش را در قالب شریک جنسی زن هم تصور کند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

عده اي از این مردان فقط بـه لباس‌هاي زنانه خاصی مثل لباس زیر علاقه دارند و برخی دیگر لباس کامل زنانه رابه همراه آرایش مو می‌پسندند. دیگرپوشی بـه خودی خودی اشکالی ایجاد نمی کند، بجز اینکه فرد برای برانگیختگی یا تجربه لذت جنسی بـه آن نیازمند اسـت.

 

چشم‌ چرانی

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

این اختلال شامل رسیدن بـه تحریک جنسی از طریق مشاهده شخص بی‌خبر و ناراضی در حال لخت شدن یا در حال انجام فعالیت جنسی اسـت. فرد چشم‌چران ممکن اسـت بـه خودارضایی همدست بزند و بـه دنبال تماس جنسی با فردی کـه مشاهده میکند، نیست.

 

شیوع

اغلب پارافیلی‌ها نادر هستند و در بین مردان بیش از زنان شیوع دارند «حدود ۲۰ بـه ۱» اما دلیل این تفاوت میان زنان و مردان مشخص نیست. با اینکه در تعداد زیادی از این اختلالات، رفتارهای پرخاشگرانه و تهاجمی دیده میشود، در مواردی هم تهاجمی یا آسیب‌رسان بـه دیگران نیستند. در بین این اختلالات، پدوفیلی، نمایشگری، چشم چرانی، دیگرآزاری و مالشگری جرم محسوب میشوند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

اما داشتن تخیلات یا رفتارهای پارافیلیایی همیشه بـه معنای مبتلا بودن بـه بیماری روانی نیست. این تخیلات یا رفتارها ممکن اسـت در اشکال بسیار خفیفی وجود داشته باشند و باعث اختلال کارکرد فرد و مانع ایجاد روابط سالم فرد با دیگران نشوند و بـه فرد یا دیگران آسیب نرسانند و بـه پیگرد قانونی نینجامند. ممکن اسـت این تمایلات در حد تخیلات در هنگام فعالیت جنسی باقی بمانند.

 

علت

دقیقاً معلوم نیست کـه چـه عواملی پارافیلی ایجاد میکنند. برخی کارشناسان ضربه‌هاي عاطفی در دوران کودکی مانند مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفتن را مقصر میدانند. برخی دیگر معتقدند این اشیاء یا موقعیت‌ها هنگامی بـه صورت عامل تحریک جنسی این افراد درمی‌آید کـه بـه صورت مکرر و متوالی باعث فعالیت جنسی خوشایندی شده باشند.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

در اغلب موارد افراد مبتلا بـه پارافیلی در ایجاد رابطه شخصی و جنسی با دیگران مشکل دارند. تعداد زیادی از پارافیلی‌ها در دوران نوجوانی آغاز میشود و تا بزرگسالی ادامه پیدا میکند. شدت و بروز تخیلات مربوط بـه پارافیلی در هر فردی متفاوت اسـت و ممکن اسـت با افزایش سن کاهش یابد.

 

درمان

اغلب موارد پارافیلی با مشاوره و روان‌درمانی درمان میشود تا بـه فرد کمک شود رفتارهایش را تغییر دهد. داروها ممکن اسـت بـه کاهش احساس اجباری کـه فرد مبتلا پارافیلی برای انجام آن رفتارها تجربه می کند، کمک کنند و میزان تخیلات و رفتارهای انحرافی را کاهش دهند. در افرادی کـه بروزهای مکرر رفتارهای خطرناک یا نابه‌هنجار جنسی را تجربه میکنند، ممکن اسـت درمان هورمونی تجویز شود.

سن مناسب برای اولین رابطه جنسی | اولین تجربه در چه زمانی؟

تعداد زیادی از این داروها باعث کاهش میل جنسی فرد میشوند. درمان پارافیلی وقتی بیشترین تأثیر را دارد کـه بـه صورت درازمدت انجام شود. عدم تمایل بـه پذیرش درمان ممکن اسـت مانع موفقیت آن شود. ضروری اسـت کـه افرادی کـه پارافیلی‌هاي آن‌ها ماهیتی مجرمانه دارد، پیش از آسیب‌رساندن بـه دیگران و ایجاد مشکلات قانونی برای خودشان بـه افراد متخصص مراجعه کنند.

 

356 views بار ۳ام بهمن ۱۳۹۷ حسام سلامت بدون نظر

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کتانی اسپرت مردانه | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

 

در اینبخش مجموعه اي از مدل کتانی اسپرت مردانه را مرور می‌کنیم. کتانی اسپرت نخستین گزینه برای ست شدن با تیپ اسپرت مردانه اسـت، بـه علاوه کسانی کـه اهل ورزش و تندرستی هستند و همچنین افرادی کـه روزانه بـه مدت زیادی کفش بپا دارند، نیز همیشه کتانی هاي اسپرت رابه باقی مدل ها ترجیح می‌دهند. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا این مدل ها رابه همراه هم نظاره کنیم.

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

شیک ترین کفش های اسپرت مردانه ۹۸

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کفش اسپرت مردانه نایک

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

پیدا کردن بهترین کفش ورزشی دغدغه‌‌ي همیشگی افرادی اسـت کـه بـه دویدن علاقه‌مند هستند. اینروزها باوجود تنوع محصولات، پیدا کردن کفش ورزشی مناسب خیلی مشکل اسـت. بـه‌همین‌دلیل نمی توان فهرستی تهیه کرد کـه برای همه مناسب باشد. امروزه برای هر ورزش یک کفش ورزشی مخصوص با انواع مختلف وجوددارد.

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کفش اسپرت ادیداس

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

کفش اسپرت در انواع طرح و رنگ های متنوع برای آقایان خوش تیپ

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

برای افراد عادی و حتی ورزشکارانی کـه می خواهند دویدن را شروع کنند، انتخاب کفش ورزشی مناسب همیشه چالش بزرگی بوده اسـت. در بازار، مدل‌هاي بسیار متنوعی از کفش‌هاي ورزشی وجوددارد و همین باعث شده تا انتخاب مشکل شود. تحقیقات نشان می دهد کـه اسانی و اندازه‌ي کفش از جمله مهمترین عوامل انتخاب کفش ورزشی اسـت.

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

جدیدترین مدل کفش اسپرت مردانه لاکچری ۲۰۱۹

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدلهای کفش کتانی مردانه ۹۸

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

قیمت بالاتر کفش ضامن بهتر بودن کیفیت آن نیست. کفش ورزشی‌اي را انتخاب کنید کـه سلامت پای شـما را تضمین کند؛ هرچند قیمت بالایی داشته باشد. در نظر داشته باشید کـه مصدومیتی کوچک میتواند هزینه‌هاي بیشتری از قیمت یک کفش رابه شـما تحمیل کند. بنابر این ارزشش را دارد کـه کمی بیشتر هزینه کنید و یک محصول باکیفیت از یک برند معتبر بخرید.

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کفش اسپرت مردانه ۹۸ و ۲۰۱۹

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کتانی آدیداس مردانه جدید

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

درضمن مدل‌هاي جدید کفش‌ها کـه هر سال ارائه می شود، تغییرات زیادی نسبت بـه مدل‌هاي قبلی ندارد و این تغییرات طبق معمول خیلی کم هستند. حتی اگر تغییرات عمده و زیاد باشند، عموما در ظاهر کفش‌ها هستند و کیفیت و ویژگی‌ها، مشابه مدل‌هاي قبلی‌اند. بنابر این بـه‌جای خرید مدل‌هاي جدید کفش، میتوانید مدل‌هاي قدیمی را بخرید.

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کتانی نایک مردانه ۹۸

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل های جدید کتانی اسپرت مردانه ۱۳۹۸

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل‌هاي قدیمی گاهی تا ۵۰ درصد ارزان‌تر از مدل‌هاي جدید هستند. جدا از مسئله‌‌ي برندینگ، مواد عالی بـه‌کار رفته در کفش‌هاي ورزشی مخصوص دویدن و فرایند طولانی طراحی آن، باعث افزایش قیمت این‌گونه کفش‌ها میشود. استفاده از مواد باکیفیت باعث افزایش طول عمر کفش خواهد شد. استفاده از مواد باکیفیت در قسمت بالایی کفش، آنرا بسیار آسان میکند.

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کفش ورزشی مردانه برند

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کفش کتانی مردانه ۲۰۱۹

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

استفاده از زیره‌ي مناسب باعث می شود کـه فشار واردشده بپا کاهش یابد. کفی باکیفیت نیز پاشنه‌ي پا را داخل کفش ثابت نگه می‌دارد.بـه گزارش پارس ناز همه این موارد باعث افزایش قیمت کفش خواهد شد. درست اسـت کـه استفاده از مواد گران‌قیمت، مستقیما باعث افزایش کیفیت کفش نمی شود، اما استفاده از مواد ارزان‌قیمت حتماً باعث کاهش کیفیت آن خواهد شد.

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کتونی اسپرت مردانه ۹۸

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کفش کتانی ۹۸ اسپرت مردانه ۱۳۹۸ | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

مدل کفش کتانی 98 اسپرت مردانه 1398 | بهترین برندهای کتانی مردانه از نایک تا آدیداس

شـما می توانید با پای عریان هم بدوید. ممکن اسـت همین همین حالا تعدادی کفش تنیس، فوتبال یا بسکتبال هم داشته باشید و گهگاهی با انها شروع بـه دویدن کنید. اما اگر میخواهید بـه‌عنوان دونده‌اي حرفه‌اي فعالیت کنید، بـه‌زودی متوجه میشوید کـه نیازمند یک کفش تخصصی برای دویدن خواهید بود. این موضوع سرمایه گذاری عاقلانه‌اي برای آینده اسـت. 

 

دویدن شامل یکسری حرکات تکراری در عضلات پا اسـت کـه از پاشنه تا نوک انگشتان پا ادامه پیدا میکند و باعث میشود کـه وزن بدن بـه سمت بالا و پایین حرکت کند. کفش ورزشی مناسب باید از اصطکاک لازم برخوردار باشد. این کفش باید بـه پای شـما اجازه‌ي تنفس بدهد ودر مسافت‌هاي طولانی هم مفید باشد. با داشتن یک کفش مخصوص دویدن دیگر جای نگرانی وجود ندارد.

 

228 views بار ۲۸ام دی ۱۳۹۷ حسام بازیگران و خوانندگان , سلامت بدون نظر

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ

 

در اینبخش بیوگرافی حسین محب اهری را مرور می‌کنیم. حسین محب اهری، خاطره سازی کـه خود تبدیل بـه خاطره اي در دل مردم و جامعه هنری ایران شد، او پس از سال‌ها مبارزه با بیماری سرطان خرچ گردون دنیا را ترک کرد و بـه ابدی ها پیوست. بعد از عزت سینمای کشور ایران، مرد انسان دوست عزت الله انتظامی، حسین محب اهری هم راهی قلب ها شد، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

درگذشت حسین محب اهری

درسال ۱۳۷۹ حسین محب اهری با احساس تورم شدید و درد در ناحیه گلویش مواجه میشود کـه بر اثر تشخیص اشتباه بـه عفونت گلو، درمان با آنتی بیوتیک را شروع می کند و از مسیر درست درمان دور میشود. اواخر سال بعد با ناگوار‌تر شدن وضعیت جسمانی اش بـه چندین دکتر مراجعه می کند و سرطان غدد لنفاوی تشخیص داده می شود.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

سپس شیمی درمانی می شود و التیام می یابد. او این بیماری را در تغییر دیدگاهش بـه زندگی موثر می داند و می گوید: لحظات برایم باارزش شد و فهمیدم زمان عمر کوتاه اسـت و نگاهم طور دیگری بـه زندگی شد. فهمیدم کـه مـن تا بحال خیلی نگاهم سطحی‌تر بوده و از همه ی چیز آسان رد میشدم. پس ازآن دیدم بـه زندگی و کار عمیق شد.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

۹ سال بعد غدد سرطانی دوباره در بدنش ریشه دواندند و تومور اینبار در ریه ها، گردن و پا دیده شد. با عمل جراحی مجدد تومور را از کشاله رانش خارج کردند و دوباره تحت شیمی درمانی قرار گرفت و التیام یافت. اما سر انجام و پس از سال‌ها مبارزه او در دی ماه سال ۱۳۹۷ لبخندی بـه زندگی زد و راهی جهان بی انتها و آزاد شد.

 

 

بیوگرافی حسین محب اهری

حسین محب اهری در تاریخ ۲۹ مهر ۱۳۳۰ بدنیا آمد. مدرک تحصیلی وی لیسانس ادبیات پارسی بود کـه از مدرسه عالی زبان درسال ۱۳۵۸ آنرا دریافت کرد.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

در ابتدا فعالیتش را در ۲۰ سالگی با عکاسی شروع کرد . زمانی کـه ۲۴ ساله بود یک دوره آموزش بازیگری را در زیر نظر آربی آوانسیان کـه یک کارگردان ارمنی بود گذراند و پس ازآن در تئاتر مشغول فعالیت شد.

 

حسین محب اهری و فرحناز منافی ظاهر

آشنایی او با فرحناز منافی ظاهر دریک گروه تئاتری شکل گرفت و آنها پس از گذشت ۴ ماه از آشنایی با هم ازدواج کردند. حاصل این ازدواج پسری با نام اسد محب اهری و دختری بنام یاسی محب اهری اسـت.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

این زوج هنری درسال ۱۳۷۹ از یک دیگر حدا شدند. این جدایی انقدر غیر منتظره بود کـه حتی فرحناز منافی ظاهر دراین باره اعتقاد داشت کـه زندگی انها را چشم زدند وگرنه انها زندگی خوبی داشتند. فرحناز منافی ظاهر مدتی بعد دراین باره گفت‌وگو مفصلی انجام داد و گفت:

 

حسین محب اهری بـه خانه دوستانش می‌رفت و دو سه روز بـه خانه نمی‌آمد. آقای محب اهری حسابی رفیق باز بود. با رفقایش می نشستند شطرنج بازی میکردند. مـن بـه ایشان میگفتم اشکالی ندارد تـو می خواهی بروی دو سه روز الی یک هفته در جایی بمانی.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

فقط بـه مـن بگو کجاست و برو یک هفته همانجا بمان. اما بـه مـن نمیگفت کجامی رود. فرحناز منافی ظاهر درباره علت جدایی اش گفت: حسین محب اهری بـه مـن میگفت میـــخواهد تنها زندگی کند. مـن برای او دو بچه بدنیا آوردم ، زن خوبی بودم و چند جا کار می کردم حتی اهل تجملات هم نبودم.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

آقای محب اهری یک دفعه گفت می خواهم تنها زندگی کنم و یکدفعه هم گفت سرطان پروستات دارم. اما مـن گفتم اشکالی ندارد و با هم این دوره را سپری می‌کنیم. حتی وقتی حسین محب اهری مبتلا بـه اوریون شد از شدت بیماری حتی نمی توانست بـه حمام برود و مـن دست اورا میگرفتم. درون مـن پر از عشق بود.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

البته حسین محب اهری آن موقع سرطان نداشت. اخیرا دوستی پیام داده بود کـه چرا شـما با آقای محب اهری هم اکنون کـه سرطان گرفته نیستید. ایشان نمی دانست کـه۱۷ سال اسـت کـه از هم جدا شده‌ایم. جدایی از ایشان خیلی مرا ناراحت کرد چون کـه مـن همسر سابقم خیلی عاشق بودیم. حتی بعداً کـه ازدواج کردند همسرشان هم بـه خانه مـن آمد. و حتی همسر فعلی‌اش بـه مـن گفت چرا جدا شدید؟

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

چون حس کرد مـن همسر خوبی هستم. همسر تازه محب اهری میگفت تـو حسین را لوس کردی. در مورد ماجرای طلاق، سکوت کرده بودم حتی فامیل هم ماجرای طلاق را نمی دانست. هنوز هم مرا همسر محب اهری معرفی می کنند و مـن سکوت میکنم.

 

مصاحبه با حسین محب اهری

شـما یک هنرمند هستید و قطعا دوری از حرفه تان برایتان مشکل اسـت. دراین مدت وقتی وادار شدید بدلیل بیماری از کارتان فاصله بگیرید، اذیت نشدید؟

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

مـن هیچ وقت کارم رابه طور مطلق ترک نکردم و اجازه ندادم بیماری ام خانه نشینم کند، حتی در طول روزهای درمانم همدست از کار نکشیدم، صبح ها برای شیمی درمانی می رفتم و بعدازظهر هم نمایشم را اجرا می کردم. اگر می‌خواستم خودم را رها کنم و بپذیرم کـه بیمارم و نمی‌توانم مقاومت کنم شاید تا هم اکنون فاتحه ام خوانده شده بود.

 

مـن در بدترین شرایط شیمی درمانی هم ناامید نشدم. متاسفانه در طول دوره درمان شیمی درمانی و مصرف داروها و قرص ها احساس یاس و ناامیدی مطلق آدم را فرا میگیرد کـه بیمار را از مبارزه باز می دارد و شرایط بسیار سختی برای او بـه وجود می آورد. این شرایط تا جایی سخت می شود کـه بیمار می خواهد دیگر در آن لحظات زنده نباشد اما مـن سعی کردم با همه ی این سختی ها بجنگم.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

یادم می‌آید آن سال‌ها سر ضبط سریال «هیچکس» بودم. موقع ناهار برای شیمی درمانی می رفتم و دوباره برای ادامه کار بر می گشتم. از اجرای تئاتر دراین مدت غافل نبودم. در طول این سال‌ها فقط ۲ هفته وادار شدم بدلیل شیمی درمانی در بیمارستان بستری شوم و از بازیگر دیگری خواهش کردم بجای مـن سر تمرین و اجرای تئاتر برود.

 

شاید قبول این صحبت ها برای کسیکه یک‌باره با سرطان مواجه می شود کمی سخت باشد. برایمان بگویید شـما چطور با این لحظات سخت کنار آمدید آن دوران را پشت سر گذاشتید؟

 

باید برای هر مشکلی روزنه اي پیدا کرد، آن موقع اسـت کـه نوری می تابد و بر تاریکی اي کـه آدم را فراگرفته چیره می شود؛ همه ی این ها زمانی اتفاق میوفتد کـه بـه زندگی امیدوار باشیم و احساس خوب بـه زندگی را در خودمان تقویت کنیم. مـن بیماری ام رابه بوکس تشبیه کردم ودر میدان مسابقه با تمام وجود سعی کردم آنرا شکست دهم.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

اگر نجنگی و بخواهی شکست را بپذیری ضربه تـو را از پای در می آورد و نابود می کند. بـه نظرم کسانی کـه در زندگی مسئولیت پذیرند در مقابل بیماری عکس العمل بهتری از خودشان دارند. امید اسـت کـه هدف را شکل میدهد و کسانی کـه شکست می‌خورند بـه نظرم کسانی هستند کـه احساس خوبی از زندگی در خودشان تقویت نمی‌کنند آنها نسبت بـه زندگی و نعمات آن متواضع و شکرگزار نیستند.

 

روحیه مثبت اندیش و مبارزه طلبانه تان با بیماری چطور در شـما تقویت شد؟

 

خیلی ساده اسـت؛ مـن زندگی را خیلی دوست دارم، آدم ها، طبیعتش و همه ی وجوه و ابعاد آن کـه خدا خلق کرده را دوست دارم. زندگی هیچ وقت تازگی اش را برای مـن از دست نمیدهد، بااینکه سن و سالم از این حرف ها گذشته اما هیجان و شور و شوق زندگی درمن وجوددارد و بـه همه ی چیز شگفت انگیز و تازه نگاه می کنم.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

همین موضوع باعث می شود همیشه برای زندگی کردن امید داشته باشم. مـن شب با آرزوی این کـه صبح بیدار شوم و دوباره نفس بکشم، میخوابم. دوست دارم زندگی کنم تا حتی همین گرمای تابستان کـه خیلی ها ازآن فراری اند و مدام گله می کنند را ببینم و ازآن واقعا لذت ببرم. مـن عاشق گرمای تابستانم.

 

دراین مدت چقدر خانواده، دوستان و اطرافیانتان همراه تان بودند و بشما روحیه می دادند؟

 

مـن یک اخلاقی دارم کـه اصلا دوست ندارم کسی از مـن نگه‌داری کند و از سر دلسوزی با مـن برخورد کند. مـن دوست دارم خودم با مشکلم برخورد کنم. تا ۲ سال پیش کـه مادرم فوت کرد مدام نگران مـن بودند، اما مـن برای فوت پدر و مادرم هیچ وقت اشک نریختم. برای از دست دادن آنها و این کـه دیگر کنار مـا نیستند بسیار ناراحت و غمگین میشوم اما همیشه خاطره آنها را در ذهن خودم زنده نگه می دارم.

 

اما خواهرها، برادرها و همسرم همه ی همراه مـن بودند و بـه مـن لطف داشتند. انرژی هایي کـه مردم بعنوان دعا و آرزوی سلامت بـه آدم میدهند واقعا دوست داشتنی اسـت. همه ی این‌ها بـه مـن کمک کرد و از دلایل اصلی نگه داشتن امید بـه زندگی بود. مـن این اقبال را داشتم کـه این محبت ها را داشته باشم و هم اکنون بعد از ۳ بار جراحی و ۴ بار شیمی درمانی همان‌ گونه خوب هستم.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

اگر قرار باشد بعداً اتفاقی بیفتد میتوانم بگویم خواست و حکمت خداوند بوده. البته این را هم بگویم خانواده هایي کـه بیمار دارند، باید در همراهی کردن بیمار یک مقدار بادقت قدم بردارند و بخشی زیادی از امید و روحیه داشتن و مبارزه رابه عهده خود بیمار بگذارند، نباید بیمار را یک باره خانه نشین کنند. مراقبت و دلسوزی مـا نباید باعث شود بیمار از زندگی روزمره اش فاصله بگیرد و حس بیمار بودن بر او چیره شود.

 

شاید باور نکنید اما مـن شبها از درد نمی توانستم تا صبح بخوابم و برای این کـه درد را فراموش کنم مدام در کوچه قدم می زدم و بعد از راه رفتن از شدت خستگی بیهوش می شدم. مـن باید خودم با خودم کلنجار می رفتم و مشکلم را حل می کردم. زندگی کسیکه دوستش نداشته باشد را رها می کند و کسانی راکه دوستش داشته باشند و نسبت بـه او سپاسگزار و شکرگزار باشند هر طور شده حفظ می کند.

 


 

در ادامه پیام های تسلیت درگذشت حسین محب اهری

 

حسین محب‌اهری متولد ۲۹ مهر ماه سال ۱۳۳۰ بعد از سال‌ها مبارزه با بیماری سرطان، بامداد چهارشنبه ۲۶ دی‌ماه ودر سن ۶۷ سالگی در بیمارستان لاله از دنیا رفت. وی از بازیگران باسابقه سینما، تئاتر و تلویزیون بودو حتی باوجود بیماری، بر صحنه تئاتر بـه ایفای نقش می‌پرداخت.

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

مریم سلطانی

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

مهران احمدی: اخرین بار کـه دیدمش لاغر تر شده بود ،مریض تر ،رنجورتر،دردمندتر ،….اما عاشقتر انگار، حالا کـه رفته اما ،فقط خاطره یک مرد عاشق در ذهنم مانده اسـت وبس…روحت شاد مرد عاشق،سفر بـه سلامت

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

امیررضا دلاوری: حسین آقا خاطرات سفر خوبی کـه با هم داشتیم رو فراموش نمی‌کنم…روحتون شاد

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

برزو محترم: اقای محب اهری عزیزم، خوشحالم کـه در آخرین کار مشترکمون نقش پسرت رو بازی کردم، روحت شاد مردِ جنگجو

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

آناهیتا همتی: … دیگر درد نداری …

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

سام کبودوند: هیچ وقت خاطراتت از یادم نمیره…همیشه در ذهن و قلب مـا ماندگاری…روحت شاد

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

الناز حبیبی: روحتون شاد آقاى محب اهرى نازنینفوت حسین محب اهری

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

نیوشا ضیغمی

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

لادن طباطبایی

بیوگرافی حسین محب اهری | خاطره بازی با خاطره ساز بزرگ + عکس

علی ضیا

 

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی الناز شاکردوست سوپر استار سینمای کشور ایران را مرور می‌کنیم. الناز شاکردوست پر حاشیه بوده و هست اما در آن سو نیز وی بانویی انسان دوست و خون گرم می‌باشد، در واقع الناز شاکر دوست ازآن دسته بازیگران نیست کـه در عین معروف بودن با بدی از او یاد شود در لاک و محدوده خودش زندگی میکند و کارنامه کامل و خوبی هم در سینما دارد. در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

بیوگرافی الناز شاکردوست

الناز شاکردوست، طراح صحنه و لباس و بازیگر تلویزیون، سینما و تئاتر، سال ۱۳۶۳ در تهران متولد شد. وی فارغ التحصیل تئاتر از دانشکده‌ي “هنر و معماری” دانشگاه “آزاد” تهران اسـت. شاکردوست بازیگری رابا تئاتر آغاز کرد و با بازی در فیلم «گل یخ» «۸۳» کیومرث پوراحمد، پا بـه عرصه‌ي سینما گذاشت.  الناز شاکردوست، جایزه‌ي بهترین بازیگر زن جشنواره‌ي فیلم سان فرانسیسکو ایالات امریکا، را در کارنامه دارد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست متولد: ۱۳۶۳/۰۴/۰۷ می باشد

 

الناز شاکردوست ستاره‌ ای که تا ابد می درخشد

سینمای رمانتیک دهه ۸۰ بی شک یکی از پرستاره‌ترین دهه‌هاي سینمای کشور ایران اسـت کـه بـه‌نوعی میتوان گفت هنوز هم با نام‌هایش شناخته میشود. یکی از این نام‌ها الناز شاکردوست بود. دوگانه او با محمدرضا گلزار و امین حیایی پرطرفدارترین آثار سینمای آن روزها را رقم می‌زد. شاکردوست با وجود سن کمش یکی از بازیگران باتجربه سینما محسوب می شود. =

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

او زمانی کـه تنها ۳۰ سال داشت سابقه نقش‌آفرینی در ۳۴ فیلم سینمایی را یدک میکشید. با وجود تحول در سبک و سیاق سینمای کشور ایران و ظهور ستاره‌هاي جدید الناز شاکردوست هنوز طرفداران خودرا دارد. البته مدتی اسـت کم‌کارتر یا بهتر اسـت بگوییم گزیدهکار شده اسـت. سینمادوستان حتما نقش‌آفرینی الناز شاکردوست در آثاری هم چون «گل یخ»، «عروس فراری»، «بی‌وفا» و … رابه یاد دارند.

 

خانواده الناز شاکردوست

الناز شاکردوست ۷ تیر ۱۳۶۳ در محله پاسداران تهران متولد شد. او یک برادر بزرگتر بنام علی و یک خواهر کوچک‌تر از خود بنام الیکا دارد. الناز علاقه شدیدی بـه خانواده دارد و بیشتر لحظات عمرش را درکنار آن‌ها می‌گذراند. بـه‌طور کلی کمتر در اذهان عمومی دیده می شود و بیشتر زندگی‌اش در خانه پدری بـه ورزش، مطالعه، تماشای فیلم و هم‌نشینی با خانواده می‌گذرد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس الناز شاکردوست و برادرش 

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس کودکی الناز شاکردوست و برادرش

 

الناز شاکردوست و علاقه به بازیگری

از کودکی عاشق نواختن پیانو و بازی کردن بود، بـه‌طوریکه همه ی اطرافیان پی بـه استعداد او برده بودند. بااینکه کسی مانع ورود او بـه دنیای هنر نبود، در دوره دبیرستان رشته ریاضی را انتخاب کرد و دیپلمش رابا معدل ۱۹.۲۳ گرفت. اما علاقه‌اش بـه هنر نهایتاً غلبه کرد ودر کنکور هنر شرکت کرد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های داغ و خفن الناز شاکردوست

 

شاکردوست تحصیلاتش را در رشته نمایش و طراحی صحنه در دانشکده هنرومعماری پایتخت ادامه داد. جالب اینجاست کـه هنوز دوره لیسانسش بـه اتمام نرسیده بود کـه تبدیل بـه یک ستاره سینما شد. اما شهرت مانع ادامه تحصیل وی نشد. شاکردوست چندین سال بعد تحصیلات تکمیلی‌اش در رشته هنر را در لندن ادامه داد.

 

آغاز فعالیت هنری الناز شاکردوست

فعالیت بازیگری الناز شاکردوست بعد از ورود بـه دانشگاه، از تئاتر آغاز شد. کیومرث پوراحمد کـه بازی او را در صحنه‌هاي تئاتر دیده بود، برای بازی در فیلم جدیدش از او دعوت بـه عمل آورد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست در اسپانیا « او از طرفداران باشگاه بارسلونا است»

 

بـه‌این‌ترتیب الناز شاکردوست درسال ۸۳ با بازی در فیلم «گل یخ» بـه نویسندگی و کارگردانی پوراحمد پا بـه عرصه سینما گذاشت و ظرف کمتر یکسال در ۴ فیلم سینما حضور پیدا کرد. شاکر دوست بـه‌واسطه چهره خاص و زیبایش خیلی زود محبوب و تبدیل بـه یکی از جوان‌اول‌هاي سینمای کشور ایران شد.

 

شروع شهرت الناز شاکردوست

الناز جوان در تجربه دومش «مجردها» بازی متفاوتی از خود بـه نمایش گذاشت. بعد ازآن‌هم در «عروس فراری» برای نخستین بار در مقابل امین حیایی قرار گرفت. زوج او با امین حیایی و محمدرضا گلزار بارها در آثاری هم چون «چـه کسی امیر را کشت»، «مجنون لیلی»، «دو خواهر» و «آتیش بازی» و… تکرار شد. او با شروع دهه ۹۰ فصل جدید از زندگی هنری را آغاز کرده اسـت.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

مهران مدیری در عیادت از الناز شاکردوست

 

شاکردوست با حضور در آثاری هم چون «مبارک»«انیمیشن»، «اسب سفید سلطان»، «خفگی» و «سراسر شب» نشان داد کـه بـه دنبال تجربه‌هاي کاملاً نو تازه اسـت. وی تاکنون بارها برای دریافت جایزه بهترین بازیگری در جشنواره‌هاي انجمن منتقدین، خانه سینما و جشنواره فیلم فجر نامزد شده اسـت. درسال ۹۴ نیز نخستین جایزه بازیگری‌اش را برای بازی در فیلم «تابو» از جشنواره فیلم سان‌فرانسیسکو دریافت کرد.

 

فعالیت های غیر سینمایی الناز شاکردوست

منهای سینمای الناز شاکردوست خارج از حیطه بازیگری نخواهد بود. تنها شغل و فعالیت جدی او بازیگری اسـت و بـه‌جز دوره‌هایي کوتاه فعالیت بـه‌عنوان مدلینگ از این حرفه‌ها پا فراتر نگذاشته اسـت. الناز شاکردوست با نقش‌آفرینی در مجموعه «قلب یخی» محمدحسین لطیفی برای نخستین بار در مدیومی غیر از سینما دیده شد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های جالب از الناز شاکردوست

 

مدتی هم خبر ساخت مجموعه‌اي تلویزیونی بنام «میهن مـن» با بازی وی منتشر شد کـه البته پخش آن در هاله‌اي از ابهام قرار دارد. شاکردوست درسال ۱۳۹۶ با بازی در نمایش «گم‌وگور» پس از سالها بـه صحنه تئاتر بازگشت. «گم‌وگور» نمایشی بود بـه کارگردانی امیر مهندسیان کـه امیر جعفری و الناز شاکردوست بازیگران اصلی آن بودند.

 

انگیزه‌ ها و دردسرهای الناز شاکردوست در سینما

الناز شاکردوست از عدم نیاز مالی‌اش بـه سینما و هم چنین دردسرهای چشم‌رنگی بودنش می گوید: «متأسفانه باید بگویم یک‌سری نان چشم رنگی بودن خودرا خورده‌اند اما مـن چوبش را خوردم. برخی منتقدان و کارگردانان همیشه گفته‌اند کـه توانایی بازیگری مـن در پس چشم رنگی بودنم پنهان‌شده اسـت.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس گریم الناز شاکردوست

 

درواقع خیلی اوقات چهره‌ام از بازی‌ام پیشی ‌گرفته اسـت. سعی کردم با نه گفتن بـه خیلی پول‌ها و کارها آن‌هم در سن و سالی کـه دارم، ثابت کنم این‌طور نیست کـه مـن فقط بخواهم پولی بگیرم و بازی کنم. همین مسئله باعث شده کارگردان‌ها نسبت بـه مـن ترس داشته باشند…

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

خیلی وقت اسـت دیگر بخاطر دیده شدن و پول و… کار نمی کنم. خدا را شکر همیشه خانواده خوبی داشتم و هیچ‌وقت بخاطر ثروت بازیگر نشدم. حتی نخستین فیلمی راکه برای قراردادش رفتم با ماشینی رفتم کـه پدرم برایم خریده بود.

 

الناز شاکردوست در بیمارستان

سال ۹۶ یک اتفاق وخیم برای الناز شاکردوست و اهالی سینما بـه همراه داشت. الناز شاکردوست در پشت‌صحنه فیلم سینمایی دو طبقه روی پیلوت دچار سانحه‌ اي خطرناک شد و مدتی زیادی را در بیمارستان بـه سر میبرد. وی از ناحیه کمر و از ارتفاع یک‌ونیم متری بـه زمین افتاد و آسیب جدی بـه مهره‌هاي ستون فقراتش وارد شد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

جمع کثیری از هنرمندان و ورزشکاران در بیمارستان از بازیگر محبوب عیادت کردند. اما خبری از عوامل فیلم نبود. شاکردوست با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرامش نوشت: حال مقصرین الآن چطوره؟ دیگه نمی‌کشم او در پستی دیگر اعلام کرد کـه حتی یک نفر از عوامل آن پروژه حالش را هم نپرسیده اسـت.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

خوشبختانه پس از مدتی حال بازیگر خوب کشورمان رو بـه التیام رفت. این تنها حادثه سینما پیش‌آمده برای شاکردوست نبود. درسال ۹۳ وقتی الناز شاکردوست در سکانسی از فیلم «تابو» ایفای نقش میکرد، بـه یک باره بـه سمت دریا کشیده شد و تا مرز غرق شدن رفت.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست در بیمارستان

 

نگهبانی کـه تصادفاً در آن نزدیکی بود بـه دل آب زد و او را نجات داد. شاکردوست میگوید بعد ازآن اتفاق تا مدت‌ها وقتی زیر دوش حمام می‌رفتم احساس میکردم در حال غرق شدن هستم. یا شب‌هاي بسیاری خوابم نمیبرد زیرا مدام حس می کردم دارم میروم زیر آب.»

 

الناز شاکر دوست در خارج از کشور

شاکردوست معتقد اسـت تجربه مرگ باعث ایجاد تغییر و تحولات شدید در او و نگاهش بـه جهان شد. او بعد از اسب سفید سلطان نزدیک بـه سه سال در هیچ پروژه سینمایی دیده نشد ودر بيرون از کشور بـه تحصیل، مطالعه و تمرین بازیگری مشغول بود.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

تصاویر جدید الناز شاکردوست

 

این خودسازی بی‌تأثیر هم نبود. الناز شاکردوست درسال ۱۳۹۵ حضور کاملاً متفاوت و درخشانی در فیلم سینمایی «خفگی» داشت کـه برای بازی در آن فیلم نامزد دریافت جایزه بهترین بازیگر زن از جشن انجمن منتقدان و نویسندگان سینما نیز شد.

 

آرزوهای الناز شاکردوست

یکی از آرزوی هاي خانم بازیگر این اسـت کـه در میدان تجریش آسان و آسوده‌خاطر قدم بزند، بدون این کـه سنگینی یک نگاه را حس کند.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

ازدواج الناز شاکردوست

 

الناز شاکر دوست می گوید: «آرزوهایی دارم کـه برای تعداد زیادی از آدم‌ها اتفاقات روزمره زندگی‌شان اسـت و شاید اصلاً بـه آن‌ها فکر هم نمیکنند.» همان‌گونه کـه تعداد زیادی از آدم‌ها هم ‌آرزوهایی دارند کـه زندگی روزمره ستارگان اسـت شاید بـه آن فکر هم نکنند.

 

فیلم سینمایی رسوایی از الناز شاکردوست

الناز شاکردوست بعد از بازی در فیلم سینمایی «رسوایی» ساخته مسعود ده‌نمکی، یادداشت شجاعانه‌اي را منتشر کـه بـه مذاق برخی خوش نیامد. او در نامه‌اي خطاب بـه مسئولان نوشت: «نقش افسانه را درواقع زندگی کردم و روحم تا ابد دراین نقش باقی می ماند.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست قد و وزن

 

تنها دل‌خوشی مـن بیدار شدن بـه‌موقع روح‌هاي مملکتم ایران اسـت. دلیل ظاهر شدن الناز شاکردوست دراین نقش، شنیدن آه همان دختری بود کـه بعد از گران شدن قیمت نان از خدا قهرش گرفت و از صف خارج شد و سوار مرکب فحشا شده و کسی نپرسید جواب خانه بی‌نان چـه میشود؟»

 

حقایق جالب دربار ه الناز شاکردوست

خانم بازیگر بـه تناسب‌اندام خود اهمیت زیادی میدهد. ورزش روزانه‌اش ترک نمی شود. بدن‌سازی، تی‌آرایکس و اسکی از ورزش‌هاي موردعلاقه‌اش هستند. او معتقد اسـت یوگا نیز یکی از ضروری‌ترین و مفیدترین فعالیت‌ها برای سلامت جسم و روح اسـت.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس الناز شاکردوست و خواهرش

 

شاید برایتان جالب باشد کـه گوهر خیراندیش یکی از صمیمی‌ترین دوست‌هاي الناز شاکردوست اسـت. این دو هنرمند محبوب با وجود اختلاف سنی بیش از بیست‌ساله‌شان مدت‌هاست رفقای صمیمی و درجه اول یک دیگر هستند. الناز شاکردوست بعد از خانواده و بازیگری، فوتبال را هم عاشقانه دوست داد. او طرفدار دوآتشه تیم پرسپولیس تهران اسـت.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های اینستاگرامی الناز شاکردوست

 

رضا صادقی خواننده محبوب اوست. کرت کوبین آمریکایی هم یکی از خوانندگان محبوب او بود کـه در سن ۲۷ سالگی دست بـه خودکشی زد. از میان بازیگران هم گوهر خیراندیش، گلشیفته فراهانی مرحوم منوچهر نوذری و شهرام حقیقت‌دوست را می‌سندد. شاکردوست علاقه زیادی بـه سفر کردن دارد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس الناز شاکردوست و بیوگرافی

 

چندی پیش هم عکس‌هایي از سفرش بـه بریتانیا و امریکا و بازدیدش از دیزنی لند و موزه مادام توسو در صفحه شخصی اینستاگرام خود منتشر کرد. چهره و زیبایی شاکردوست در نخستین سال‌هاي حضورش در سینما آن‌قدر موردتوجه قرار گرفت کـه عده‌ي تعداد زیادی از علاقه‌مندان برای ورود بـه سینما سعی می کردند خودرا شبیه او کنند.

 

پیج اینستاگرام الناز شاکردوست

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

[email protected]

 


 

در ادامه مرور صفحه اینستاگرام الناز شاکردوست

در آخر نیز مروری داریم بر صفحه شخصی خانم الناز شاکردوست در شبکه اجتماعی پرطرفدار اینستاگرام، او یکی از بزرگان اینستاگرام « شاخ بی حریف » در ایران اسـت و بالای ۶ میلیون فالوور دارد.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: !نمى شناسمت باز

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

عکس الناز شاکردوست و همسرش

 

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: امروز «مـن میترسم» بـه انتها رسید.تجربه اي جذاب حاصل قلم توانا و نگاه دقیق بهنام بهزادی عزیز کـه همراه گروهی صمیمی و کاربلد، لحظه هایي دل چسب، صمیمی و تجربه اي نو برایم رقم زد و مـن، نسیم«مـن می‌ترسم»یک لحظه هم نترسیدم. حالا اما، بی‌صبرانه منتظرم تا حاصل نهایی کار را ببینم. عوامل تولید «مـن میترسم» عبارتند از:

 

نویسنده و کارگردان: بهنام بهزادی، مدیر فیلمبرداری: امین جعفری،طراح صحنه و لباس: آیدین ظریف،طراح گریم: مهرداد میرکیانی،صدابردار: مهدی صالح کرمانی،دستیار کارگردان: چاوش هنرآموز،برنامه ریزان:فاطمه زیوری/ مجيد فاضلى، منشی صحنه: مریم شقاقی،عکاس: آناهید داوری، طراح گرافیک: مجید کاشانی، فیلم بردار پشت صحنه: مهدی شهسوار

 

مشاور رسانه اي:بیتا موسوی، مدیر تولید: حسین بشگرد، مدیر تدارکات: سجاد نوری، دستیار تهیه: احمدرضا بهزادی، جانشین تهیه کننده: شاهین سخایی وسرمایه‌گذار و تهیه‌کننده: بهنام بهزادی. @manmitarsam.movie @anahiddavari دراین فیلم، الناز شاکردوست، پوریا رحیمی سام، امیر جعفری، ستاره پسیانی، وَ مهران احمدی بازی می‌کنند.

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: مـن و گربه 

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: چندروزپيش رفتم چندتاعكس پاييزى براتون گرفتم🍁 مى خواستم فقط يكيش رو بزارم نتونستم انتخاب كنم همش رو گذاشتم، 😉انتخاب با شـما…

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: 😇🙏🏼💙

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: 😉 !وحشى_نباشيم# 

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: 🎥🛠 💁🏻‍♀️🔨🔩⚙️

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

 

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: گاهى بايد توقف كرد تا ببينيم دقيقاً كجاى اين برزخِ زندگى هستيم ، اينكه چقدر از راه رو رفتيم يا اينكه چقدر ازش باقى مونده اونقدر مهم نيست كه همين لحظه ى الآن مهمه! لطفاً يك لحظه تنفس… مهر ماه٩٧ 📸عكس: مامانم « در حال گفتن اين جمله كه بيا پايين بچه ميفتى ناقص تر ميشى 😅»

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: !بادها خبر از تغيير فصل مى دهند

بیوگرافی الناز شاکردوست و همسرش + عکس های الناز شاکردوست + مصاحبه و اینستاگرام

الناز شاکردوست درباره این عکس نوشته: !سكوت سلاح نهايى قدرت اسـت .

 

218 views بار ۱۱ام دی ۱۳۹۷ حسام آرایش و زیبایی , سلامت بدون نظر

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

 

در اینبخش در مورد فواید هوای سرد برای بدن اشنا میشویم. درست شنیدید! هوای سرد هم برای بدن فوایدی دارد البته این بـه معنی آن نیست کـه با رکابی و شلوارک بـه دل برف و یخ بزنید! منظورمان دماهای خیلی پایین نیست. هوای سرد میتواند بـه خواب آسان، تقویت مغز، سوزاندن کالری و خیلی وارد دیگر کـه در ادامه بـه آنها اشاره خواهیم کرد کمک کند، در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

وقتی صحبت از فصل سرما و هوای سرد می شود بیشتر مـا یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می افتیم. اما حقیقت آن اسـت کـه پاییز و زمستان درکنار زیبایی هاي طبیعی اي کـه دارند، با هوای سرد خود هم کمک زیادی بـه سلامتی بدن مـا می کنند. در ادامه بـه فواید هوای سرد می‌پردازیم.

 

مغز را تقویت می کند

هوای سرد بـه مـا کمک می‌کند واضح تر فکر کنیم. طبق تحقیقات، در دماهای پایین تر، افراد کارهای خودرا بهتر انجام میدهند.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

علاوه بر این، تحقیقات دیگری نشان داده اسـت افراد در تابستان، در مقایسه با زمستان، کمتر میتوانند از پس مشکلات شناختی اي کـه با آنها رو بـه رو میشوند بربیایند، چون در تابستان برای فعالیت هاي ذهنی گلوکز بیشتری مصرف میکنیم. بنابر این یک پیاده روی کوتاه دریک روز زمستانی میتواند بشما کمک کند مغز خود رابه کار اندازید.

 

می تواند به سوزاندن کالری ها کمک کند

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

بدن در هوای سرد بیشتر فعالیت میکند تا بتواند دمای مرکزی خودرا حفظ کند. وقتی هوا سرد اسـت، بدن مـا از میزان قابل توجهی انرژی برای گرم نگه‌داشتن خود استفاده میکند و هوایی کـه تنفس میکنیم را مرطوب میکند.

 

چربی قهوه ای بدن را بیشتر می کند

بیشتر چربی هاي موجود در بدن انسان رنگی سفید مانند دارد، اما چربی قهوه اي بدن کـه همان سلول هاي چربی حاوی میتوکندری اسـت انرژی می سوزاند ودر بدن تولید گرما میکند. در گذشته تصور می شد کـه فقط نوزادان چربی قهوه اي دارند، اما تحقیقات نشان داده:

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

بزرگسالان هم مقداری چربی قهوه اي دارند و کسانی کـه شاخص توده ي بدنی پایینی دارند چربی قهوه اي بدن آنها بیشتر اسـت. پژوهش ها نشان میدهد مردان وقتی در دسترس دماهای پایین تری قرار میگیرند، میزان چربی قهوه اي بدن آنها افزایش پیدا می‌کند و علاوه بر این، سوخت و ساز بدن هم بیشتر می شود.

 

آلرژی ها را بهبود می بخشد

اگر بـه عوامل آلرژی زایی در محیط باز مثل گرده ها حساسیت دارید، باید بدانید کـه مقدار گرده ها در هوای سرد و برفی تقریبا بـه صفر می‌رسد.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

اما اگر بـه عوامل آلرژی زایی حساسیت دارید کـه در محیط هاي بسته هستند، متأسفانه آلرژی هاي ناشی از قارچ ها و مایت هاي گرد و غبار در زمستان می‌تواند تشدید پیدا کند، بـه ویژه اگر زمان بیشتری را در فضای بسته سپری کنید.

 

می تواند التهاب را کم کند

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

همه ی ي مـا میدانیم کـه برای کم کردن التهاب و درد بعد از یک جراحت میتوانیم از کیسه ي یخ استفاده کنیم. شاید متوجه شده باشید کـه در زمستان مفاصل بدن‌تان کمتر متورم هستند. علت این مسأله آن اسـت کـه هوای سرد مانند یک کیسه ي یخ طبیعی عمل میکند و التهاب بدن را کاهش می‌دهد.

 

می تواند ریسک ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد

درست اسـت کـه در هوای سرد احتمال ابتلا بـه سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر می شود، اما در فصل سرما از تعداد زیادی از بیماری ها و ویروس هایي کـه در هوای گرم شایع تر هستند در امان می‌مانید.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

علت این مسأله آن اسـت کـه پشه ها در زمستان بـه خواب زمستانی می روند، بنابر این بیماری هایي کـه پشه ها عامل آنها هستند، مثل زیکا، مالاریا، تب دانگ و ویروس وست نایل، در طول زمستان کاهش پیدا می کنند.

 

خواب بهتری دارید

زمانی کـه در تلاش هستیم بـه خواب برویم، دمای مرکزی بدن بطور طبیعی افت می‌کند. این پروسه در گرمای تابستان می‌تواند تا ۲ ساعت بـه طول انجامد، در حالی‌کـه در زمستان بسیار سریعتر رخ می‌دهد.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

بـه علاوه، با کوتاه تر شدن روزها در فصل سرما، صبح ها تاریک تر می‌شوند، بنابر این می‌توانید بدون آنکه نور صبح اذیت تان کند بطور طبیعی بیشتر بخوابید.

 

می تواند به مقابله با عفونت ها کمک کند

درست اسـت کـه در زمستان بیشتر سرما می‌خوریم، اما در حقیقت آمادگی بیشتری برای بکار انداختن سیستم ایمنی بدن خود و مقابله ي مؤثرتر با عفونت ها پیدا میکنیم.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

تحقیقات نشان داده اسـت سیستم ایمنی بدن انسان در مواجهه با سرما می‌تواند فعال شود و این مسأله توانایی فرد را در مقابله با عفونت ها افزایش میدهد.

 

می تواند پوست را جوان و با طراوت کند

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

هوای نسبتاً سرد می‌تواند برای سلامت پوست مفید باشد چون عروق خونی درون پوست را منقبض می‌کند. در نتیجه، جریان خون کاهش پیدا می‌کند و احتمال قرمز شدن و التهاب عروق کمتر می شود. علاوه بر این، در زمستان، پوست چربی کمتری تولید می‌کند و بهمین دلیل احتمالا کمتر جوش میزنید.

 

می تواند عملکرد قلب را بهبود ببخشد

اگر در زمستان در فضای باز ورزش کنید، هوای سرد میتواند برای قلب شـما مزایایی داشته باشد. هوای سرد ورزش کردن را تبدیل بـه یک فعالیت مفرح و چالش برانگیز می‌کند.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

دراین حالت قلب وادار می شود خون اکسیژن دار بیشتری پمپاژ کند تا هم فشار وارده بـه بدن را جبران کند و هم مطمئن شود کـه بدن بـه اندازه ي کافی گرم باقی می‌ماند و ریسک افت دما را از بین ببرد. علاوه بر این، ورزش در زمستان ماهیچه هاي قلب را قویتر می‌کند.

 


 

در ادامه سردترین مناطق جهان

 

همانگونه کـه میدانید در سرتاسر جهان، اقلیم و شرایط آب و هوایی متفاوتی وجوددارد کـه همین موضوع مسبب دشواری نواحی سکونتی برای انسانها می شود. مناطق مختلفی در جهان وجود دارند کـه گاها دارای سردترین و یا حتی گرم‌ترین آب و هوای ممکن هستند و این سئوال ممکن اسـت تا بحال بـه ذهن تعداد زیادی از افراد رسیده باشد کـه کدام نواحی، جزء سردترین مناطق جهان هستند؟

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

سوال دیگری کـه ممکن اسـت ذهن مـا را درگیر کند این اسـت کـه سردترین نقطه‌ي جهان، دارای چـه دمایی اسـت؟ جالب اسـت بدانید سردترین دمایی کـه تا بحال ثبت شده اسـت، عددی معادل ۱۲۸٫۶ درجه‌ي فارن هایت در مرکز تحقیقات روسیه‌اي بنام وستوک «Vostok» در ۲۱ جولای سال ۱۹۸۳ بوده اسـت. تا بحال هیچ یک از شهرها و روستاهای دنیا تا بـه این حد سرد نشده‌اند اما سرمای نزدیک بـه آن تجربه شده اسـت. 

 

Rogers Pass, Montana در آمریکا

سردترین ناحیه‌ي ایالات متحده‌ي کشور آمریکا کجاست؟ Rogers Pass تقریبا ۵۶۱۰ فوت بالاتر از سطح آب دریا قرار دارد و بعنوان دومین منطقه‌ي سرد در ایالات امریکا شناخته شده اسـت. این منطقه در تقسیمات قاره‌اي در ایالات مونتانا واقع شده اسـت. Rogers Pass در واقع بعنوان بهترین مسیر بین شهر هـای Great Falls و Missoula دراین ایالت شناخته می شود.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

این راه در واقع سردترین دمایی راکه تا بحال در ایالات متحده‌ي ایالات امریکا و خارج از آلاسکا وجود داشته را ثبت کرده. در ۲۰ ژانویه‌ي سال ۱۹۵۴ دمایی بـه سردی ۷۰- فارن هایت « ۵۷- درجه‌ي سلسیوس» دریک موج شدید سرما، ثبت شده اسـت.

 

Fort Selkirk, Yukon در کانادا

Fort Selkirk درواقع در گذشته بعنوان یک مسیر بازرگانی شناخته شده بود. این مکان بعلت شرایط بسیار سرد آب و هوایی کـه دارد درسال ۱۹۵۰ یک مکان متروکه بوده اسـت.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

همچنین همین حالا هیچ مسیرعبور و دسترسی بـه آن وجود ندارد. اکثر افرادی کـه از این منطقه دیدن می کنند با هواپیما و یا قایق بـه این محل می رسند. سردترین ماه دراین ناحیه ژانویه و کمترین میزان دمای ثبت شده در آن ۷۴- فارن هایت بوده اسـت.

 

Prospect Creek, Alaska در آمریکا

این مکان بعنوان سردترین ناحیه‌ي ایالات متحده نام گذاری شده و محل اقامت بسیار کوچکیست. آب و هوای این منطقه نیمه قطبی اسـت ودر این نوع آب و هوا تابستان‌ها بسیار کوتاه مدت و زمستان‌ها طولانی‌تر هستند. بدلیل داشتن این نوع شرایط آب و هوایی، این مناطق جمعیت کم‌تری نسبت بـه سایر مکان‌ها دارند.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

کم‌ترین دمایی کـه دراین منطقه بـه ثبت رسیده اسـت ۸۰- درجه‌ي فارن هایت یا همان ۶۲- سانتی گراد اسـت. جالب اسـت کـه بدانید Prospect Creek در ارتفاع ۱۶۹ متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته و همچنین معادن زیادی را در دل خود جای داده اسـت، از این رو عده‌ي کثیری از افراد معدن کار بـه صورت دسته جمعی بـه این منطقه میروند.

 

Snag, Yukon در کانادا

این مکان در واقع یک دهکده‌ي بسیار کوچک اسـت کـه در کل زمین کم‌ترین میزان دما را دارد و بهمین علت در فهرست سردترین مناطق جهان رتبه‌ي ۷ام را ازآن خود کرده. جالب اسـت بدانید این دهکده در واقع دریک محل بسیار کوچک با آب و هوای خشک و بر سر بزرگراه آلاسکا قرار گرفته اسـت.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

درکنار این دهکده، رودخانه‌اي کاسه‌اي شکل بنام رودخانه‌ي سفید «White River» قرار دارد. هوای این منطقه سرد و یخبندان بوده و سردترین ماه آن ژانویه با کمترین میزان دما یعنی ۶۳- درجه‌ي سانتی گراد «۸۱٫۴- فارن هایت» اسـت. نکته‌ي جالب در مورد این دهکده این بوده کـه درسال ۱۹۴۷ جمعیت آن تنها حدود ۱۰ تا از نخستین ملیت‌هاي مردمی و ۴ بازرگان بوده اسـت.

 

Eismitte در گرین‌ لند

نام Eismitte در زبان کشور آلمان بـه معنای مرکز سرما اسـت. این مکان در واقع نیمه‌ي قطبی گرینلند «Greenland» بوده و سردترین دمایی کـه تا بحال از این مکان بـه ثبت رسیده، ۶۴٫۹- درجه‌ي سانتی گراد یا همان «۸۵- فارن هایت» بوده اسـت. این مکان در واقع سردترین نقطه‌ي Hemisphere شمالی «Northern Hemisphere» اسـت و سردترین دمای اندازه گیری شده دراین منطقه در ماه مارس بـه ثبت رسید.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

البته جالب اسـت بدانید گرم‌ترین حد دمایی Eismitte حدود ۱٫۸- درجه‌ي سانتی گراد یا همان ۲۸٫۸ درجه‌ي فارن هایت در ماه ژولای قرار دارد. میانگین دمای هوا در سردترین ماه این منطقه بطور میانگین ۴۷٫۲- درجه‌ي سانتی گراد تخمین زده شده اسـت. همچنین باید بدانید بین ۲۳ نوامبر تا ۲۰ ژانویه خورشید دراین ناحیه طلوع نمیکند!

 

North Ice در گرین‌ لند

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

این منطقه در قسمت داخلی گرینلند واقع شده ودر این فهرست در عدد‌ي ۵ام قرار گرفته. پایین‌ترین میزان دما دراین منطقه ۸۶٫۸- درجه‌ي فارن هایت «۶۶- سانتی‌گراد» بوده اسـت. North Ice با داشتن ارتفاعی نظیر بـه ۲۳۴۱ متر بالاتر از سطح دریا، در گذشته ایستگاه تحقیقات هم بود.

 

Verkhoyansk در روسیه

اگر از شـما بپرسند سردترین کشور دنیا کدام اسـت؟ قطعا پاسختان روسیه خواهد بود. در واقع Verkhoyansk دومین منطقه‌ي بسیار سرد در روسیه بـه شمار میرود.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

این شهر در جمهوری ساخا واقع در روسیه بـه داشتن سردترین دمای زمستانی مشهور بوده و نکته‌ي حائز اهمیت در مورد آن این اسـت کـه دمای هوا در فاصله‌ي بین فصول زمستان و تابستان بسیار متغیر اسـت. ۶۹٫۸- درجه‌ي سانتی گراد سردترین مقدار دمایی بوده کـه درسال ۱۸۹۲ دراین منطقه ثبت شده اسـت.

 

Oymyakon در روسیه

سردترین شهرستان دنیا کجاست؟ Oymyakon بعنوان سردترین شهرستان دنیا با آب و هوای بسیار سرد و قطبی شناخته شده اسـت. این منطقه همواره دارای زمین‌هاي کاملا یخ زده بوده ودر سال ۱۹۲۴ یکی از دانشمندان روسی بنام Sergey Obrychev سردترین دمای این منطقه را در ایستگاه هواشناسی، ۷۱٫۲- درجه‌ي سانتی ‌گراد یا همان ۶۲٫۲ درجه ‌ي فارن هایت گزارش کرد.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

جالب اسـت بدانید تنها جاییکه دمای هوای کمتری نسبت بـه Oymyakon دارد، نواحی قطب جنوب هستند کـه در۲۱ جولای سال ۱۹۸۳ دمایی معادل ۱۲۸٫۶- درجه‌ ي فارن هایت را ثبت کرده‌اند. Oymyakon و Verkhoyansk تنها مناطق مسکونی هستند کـه تا بحال در دنیا دمایی پایینتر از ۶۰- درجه‌ي سانتی‌گراد «۷۶- درجه‌ي فارن هایت» را در ژانویه هر سال، گزارش کرده‌اند.

 

Plateau Station در قطب جنوب

بعد از Vostok، این منطقه سردترین ناحیه‌ي کره‌ي زمین بـه حساب می آید. سردترین ماه دراین منطقه ژولای بوده کـه کمترین میزان دما رابه خود اختصاص داده و دمایی نظیر بـه ۱۲۳٫۱- درجه‌ي فارن هایت را ازآن خود کرده اسـت.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

Plateau Station در واقع یک ایستگاه تحقیقاتی غیرفعال در ایالات امریکا محسوب میشود. این ناحیه تابستان‌هاي کوتاه و بسیار سردی دارد و زمستان‌هاي طولانی آن نیز مملو از سرما، تاریکی و یخبندان هستند.

 

Vostok در قطب جنوب

حتماً از خود می‌پرسید کـه سردترین ناحیه‌ي قطب جنوب کدام قسمت اسـت؟ در پاسخ بـه این سوال باید بگوییم ایستگاه Vostok نمونه‌‌ي سردترین منطقه‌ي روی این کره‌ي خاکی بـه شمار میرود. این ایستگاه در قطب جنوب واقع شده ودر مرکز ورقه‌هاي یخی آنتارکتیک شرقی قرار گرفته.

هوای سرد چه فوایدی برای بدن دارد؟ | از تقویت مغز تا سوزاندن کالری

سردترین ماه دراین منطقه آگوست بوده و میانگین دما نیز حدوداً  ۸۹٫۲ درجۀ سانتی گراد یا همان ۱۲۸٫۶- درجۀ فارن هایت اسـت.بی شک درحال حاضر می توان این ناحیه را بعنوان سردترین منطقۀ دنیا نام‌گذاری کرد.

 

270 views بار ۲۱ام مرداد ۱۳۹۷ حسام سلامت بدون نظر

“چای یربامیت” نوشیدنی خوش طعم است و مانند قهوه ای انرژی زا است و نوشیدنی سنتی آمریکا است. این نوشیدنی نسبت به قهوی کافئین کمتری دارد و مواد مغذی و ویتامین های بیشتری دارد و به همین دلیل خواص بیشتری هم دارد.

خواص و فواید چای یربامیت برای سلامت و زیبایی

چای یربامیت باعث تقویت بدن می شود و انرژی شبیه به قهوه به بدن شما می دهد، با این تفاوت که کافئین کمتر و مواد مغذی بیشتری دارد و بسیار پرخواص است، باید بدانید که ملیاردها نفر مردم، در روز چای یا قهوه در روز می نوشند اما در برخی از قسمت های جهان شاید اصلا این نوشیدنی را نشناسند، ولی در آمریکا صبح ها این نوشیدنی را میل می کنند و اعتقاد دارند که از قهوه بسیار مناسب تر است و مزایای فراوانی داردو حتی تمام مزازای چای و شادی شکلات را به شما می دهد، این چای توسط مهاجران اروپایی طلای سبز ایندیوس نامیده می شود.

در این مطلب به تمام خواص و شواهد مبتنی بر پر خاصیت بودن چای یربامیت اشاره می کنیم و نحوه آماده سازی و نوشیدن چای یربامیت را برای بهره بردن حداکثری از سلامت و لذت مصرف آن با کمترین عوارض را هم بررسی می کنیم.

چای یربامیت

339 views بار ۲۱ام مرداد ۱۳۹۷ حسام آشپزی , سرگرمی , سلامت بدون نظر

نان و آرد نا ترتیلا در کشور مکزیک بسیار ورد استاده قرار میگیرد و طرز تهیه این نان خیلی اسان است و می توانید آن را سریع درست کنید.

طرز تهیه نان و آرد ترتیلا در منزل

شاید فکر کنید کره یا چربی باعث قوام بهتری به خمیر بدهد، اگر روغن را از آن خارج نمایید باعث می شود نان عالی تر شود، آزرد ذرت نقش اساسی در خیلی از غذاها دارد، نان هایی که شکل مسطح دارند، چون با مخمر درست نمی شوند، بسیار شبیه به نان های هندی می باشند. در بیشتر کشورها از آرد ذرت برای تهیه کردن غذاهای سنتی استفاده می کنند. در کشور مکزیک آرد ذرت خیلی محبوب است، در حالی که در منطقه جنوب این کشور، مردم بیشتر نان ذرت تهیه می کنند.

نان ترتیلا

چگونه نان و آرد نان تورتیلا درست کنیم ؟

تاریخچه آرد ذرت مناسب برای نان ترتیلا:

آرد ذرت در قرن ۱۶ در هنگام پیروزی اسپانیا پیدا شد. فاتحان گندم را به این کشور معرفی کردند. بنا بر روایت تاریخ در سال ۱۵۴۲، اسپانیایی ها نمی تونستند مواد تشکیل دهنده نان را که برای سال ها از آن استفاده می کردند را پیدا کنند.